大谷翔平「僕からはひとつだけ。寝室にスマホをもって入るのはやめましょう」

大谷翔平「寝室は寝るためだけの部屋にしましょう」

寝る直前までスマホ見てるとホンマに睡眠の質落ちるからな
悪夢も見やすくなるし

はい…

わかりました…😢

何部屋もある想定やめろ😡