【運動】筋トレしたら身長伸びますか?

【運動】筋トレしたら身長伸びますか?

【運動】筋トレしたら身長伸びますか?

79: 名無しさん 2010/03/06(土) 09:04:39
俺は36で175.5センチ。

 

しかし、2年前まで173だったよ。
骨折して積極的に1年間カルシウム摂るようにしてたら
2.5センチ伸びた。

すごい不思議だが
30過ぎても伸びることもあるんだね。

 

85: 名無しさん 2010/03/11(木) 23:06:21
何かを食ってというのは完全にウソネタ
体に何かちからを加える方法が身につく有力な方法だろう

 

86: 名無しさん 2010/03/17(水) 08:37:42
毎朝牛乳だけど、カルシウムは関係ないだろうな

 

87: 名無しさん 2010/03/17(水) 09:43:13
成長ホルモンのサプリとかどうなんだろう

 

90: 名無しさん 2010/03/18(木) 13:04:14
>>87
サプリよりも注射するのが早い

 

88: 名無しさん 2010/03/17(水) 13:46:58
食肉と野菜を毎日欠かさず食べる、これに尽きるよ、要はバランスですね。

 

89: 名無しさん 2010/03/17(水) 21:40:34
一時期 騙されて
マシュマロをアホほど食ってた

 

91: 名無しさん 2010/03/28(日) 09:21:26
>>89
マシュマロ(コラーゲン)だけじゃだめだよ

 

豆類もいっしょに摂取しないと
豆腐とか

 

92: 名無しさん 2010/03/29(月) 00:00:51
はあ?みんなでかいなあ。

 

俺?

今、中3卒業して身長151cmっすよ…。
服のサイズがないのが困る。ジュニアサイズでいいんだけど/・。

父親171 母親160

祖父母は全員、小さくはない。大きくもないけど。

中1の最初 133cm
中2の最初 138cm
中3の最初 144cm
中3の最後 151cm

うん、この1年は小学校に入ってから、一番伸びた年になった。これで成長期終わりだったら泣けてくるな…。

高校行って伸びるかな~?170あればいいんだけどさあ…。

とりあえず、今から寝ます。今からでも遅いよな。うん。

 

96: 名無しさん 2010/04/02(金) 03:45:40
>>92
晩熟型っぽい感じがするけど、声変わりはあった?
内分泌科における受診結果は?

 

97: 名無しさん 2010/04/02(金) 04:15:25
>>92
高確率でかなりの晩熟型だと思う
とりあえず規則正しい生活で、十分な睡眠・バランスの取れた食事・適度な運動(やりすぎは逆にダメ)をやれば
両親の身長見る限り最終的に175ぐらいはいくんじゃないか
あと、ストレスなんか貯めるのは注意
それのせいで伸びる身長も伸びない事があるから

 

93: 名無しさん 2010/03/29(月) 00:04:37
全然伸びる可能性あると思うけど
俺は次高三で166だ。もうこれくらいでも問題ないと開き直った

 

94: 名無しさん 2010/04/01(木) 09:18:31
俺は大学一年で168cm
弟は高二で180cm

 

親父170cm おかん150cm だから、
弟は突然変異なんだろうけど見下ろされるのは兄として複雑だ……

世間の高身長化に悲しくなるorz

 

95: 名無しさん 2010/04/01(木) 18:15:55
まじめに身活の話し合いをしているスレは無いような・・・

 

 

98: 名無しさん 2010/04/07(水) 04:18:48
中1 139
中2 159
中3 162
高1 165
高2 166
高3 167
大1 168
大2 168

 

もう伸びないかな

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