『筋トレvs有酸素運動』←結局、どっちの方がメリットでかいんや？？？？？？？？？？？？？？？

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1:名無しさん＠２ろぐちゃんねる : 2023/02/02(木) 20:28:15.75 ID:xSJjkzISM0202 筋トレ→太くてデカい体になれるけど、その代わりに疲れやすくて走れない体になる(あと顔がデカくなる

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