【悲しみ】ニキビの悩みはいくつになってもつきない。

グミ食べると、頬にニキビが沢山できます。
美味しくて1袋弱食べます。
後から鏡をみて、食べてしまったと後悔。
あと、ドライイチジクを食べると、昔大きな顎ニキビができたので、さすがに食べたくても我慢してます。
やはり砂糖の量が多いからなのですかね、

まじで今年はニキビができても次々増えずにすぐ治る
去年と違うところは
・皮膚科にオムニラックス導入
・ビブラマイシン服用
・ゼビアックスクリーム使用
・サウナと炭酸水風呂
・自宅の風呂にクナイプ使用
どれかが効いていると思われる

顎クイの人差し指辺りに久しぶりにニキビできた…。
汚い手で頬杖してたからだなぁ。抗生物質飲もう

スナック菓子、甘い物、ジャンクフードは駄目だと思う
あとチョコは関係ないというけど、自分は関係あると思う

脂質がダメ
チョコもダメ
なのにアイス食べてしまった…ダンディ美味すぎ