「糖質制限ダイエット」始めたんだが、5日でこうなったわ…

「糖質制限ダイエット」始めたんだが、5日でこうなったわ…

「糖質制限ダイエット」始めたんだが、5日でこうなったわ…

binbou_man.png
1: 2021/03/27(土) 15:21:19.249 ID:JldezYlna
しゃぶしゃぶと葉野菜だけ食う生活5日目だけど具合悪い
刺し身とかアボカドとか糖質少ないものだけ選んでる
でもまじで痩せてるからやめられない

★)今週のオススメ記事(3月09日更新)

【愕然】9年付き合った女が親戚だった結果・・・・・・

クレカの使用履歴覗かれて彼女に浮気バレたんだけど

【悲報】 ツイッターで「日本語の欠陥」が発見されてガチで話題にwwwwww

【愕然】毎日コーヒー飲み始めた結果・・・・・・

【悲報】警察「子供かわええな^^」→結果wwwwwww

【悲報】 専業主婦が「やる事」一覧をご覧くださいwwwwwwwwwww

【画像あり】日本式の寿司、アメリカ人にバレるwwwwwwww

【画像】中国モーターショーのコンパニオン、糞レベルが高かった

【悲報】パパ活してる貧困女子大生の「リアル家計簿」がこちらwwwww

水を「一日2リットル」飲むだけでこんなにもメリットがあります・・・

2: 2021/03/27(土) 15:21:51.097 ID:dSBUmyCK0
5日w
8: 2021/03/27(土) 15:27:10.080 ID:JldezYlna
>>2
5kgやせた
3: 2021/03/27(土) 15:21:57.690 ID:yMHPPzhX0
糖質制限しなくなったら元通り定期
4: 2021/03/27(土) 15:22:37.709 ID:jpFhg+Tn0
そのうち甘味がほしくなるから
今のうちにラカント買っときな
あとextend
14: 2021/03/27(土) 15:48:35.982 ID:3l4/halO0
>>4
BCAA?
6: 2021/03/27(土) 15:23:00.937 ID:Mu330lwTd
糖質抜いたら痩せると思うけど、1年以上続けると寿命縮むから注意すれ
7: 2021/03/27(土) 15:24:05.383 ID:vrwv7buvr
極端なんだよ
食事は普通に食って、お菓子とスイーツと揚げ物やめたら痩せる
10: 2021/03/27(土) 15:28:07.401 ID:f2zcQ6uM0
割とまじでハゲるぞ
頭髪と引き換えに痩せたいならいいんじゃね
12: 2021/03/27(土) 15:31:08.895 ID:EDLVikiNM
制限しすぎなんじゃね
ゼロにする必要はないかと
13: 2021/03/27(土) 15:47:57.886 ID:GUX+XyR50
体重3桁もないやつは1ヶ月に3キロ以上やせると脂肪肝になるぞ
15: 2021/03/27(土) 15:53:35.933 ID:lgqLNt3u0
食生活を極端に変えるとただ体調崩すだけだぞ
糖質制限なら例えばご飯を大盛りから並盛に変えるとかラーメンを週1で食べてたら2週に一度にするとか最初は軽いところから徐々にやるもんだ
俺もそれやって10kg落としたけど健康診断ひっかかってからほどほどにするようになったわ
16: 2021/03/27(土) 15:56:07.365 ID:3O/usAmla
1週間くらい普段の食生活を全部書き出して
高カロリーとか高脂質な無駄なもの排除すればいいだけなのに
どこかの誰かが言ってた知識を聞き齧って何となく糖質制限するやつの単純さよ
★)本日採れたてのオススメ記事はコチラ!(3月21日更新)

【愕然】筋トレのサプリ飲むのやめた結果wwwwwwwww

【画像あり】女の子「小5の11歳です」←マジかよ!!!!!

【朗報】 俺氏、放置してた「Tポイント」がとんでもない事になってたwwwwwww

【悲報】ウーバーイーツ配達員ワイ(19)、先月の月収が50万円を超えてしまうwww

【画像あり】こういう人生舐めてる系のJKに蹴り飛ばされたいwwwww

【画像】整形前(JK時代)と整形後(現在)だと「男は前者」を「女は後者」を可愛いと思うらしい

【速報】 ホームレスの「炊き出し」に並んだ結果 → 貰ったものがこちら…

【GIF】工 場 の 爆 発 事 故 、 ヤ バ す ぎ る

【画像】日本在住の中国人富裕層の暮らしぶり、いくらなんでも凄すぎるwww

引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1616826079/

続きを見る

VIP・なんJカテゴリの最新記事