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筋トレとか運動したいんやが何したらええやろ

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転載元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1709859586/

fukkin_man

1: 風吹けば名無し 2024/03/08(金) 09:59:46.79 ID:tocpc+vtM
運動不足すぎる

2: 風吹けば名無し 2024/03/08(金) 10:00:20.06 ID:opesHy3w0
最初は散歩かランニングとかで。

3: 風吹けば名無し 2024/03/08(金) 10:01:35.67 ID:tocpc+vtM
>>2
散歩はするけど走れんから別ので

6: 風吹けば名無し 2024/03/08(金) 10:05:27.59 ID:opesHy3w0
>>3
まず走れるまで体力上げてからやろ。

9: 風吹けば名無し 2024/03/08(金) 10:11:56.12 ID:tocpc+vtM
>>6
体力というより機能的に走れない

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