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【衝撃】16時間断食ダイエット！果たしてその結果は！？！？！？
（出典 noguchi.noheya.com）
断食の集まりって、お互いの経験や励まし合いができていいですね。一緒に頑張る仲間がいると続けやすいと思います。
1 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf25-ugmC) ：2023/09/08(金) 16:18:44.51 ID:VW+iKSRF0
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「16時間ダイエット」
1日24時間の中で、8時間の間に食事を済ませ、残りの16時間は何も食べないというルールで行うファスティングダイエットのひとつです！
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「16時間ダイエット」
1日24時間の中で、8時間の間に食事を済ませ、残りの16時間は何も食べないというルールで行うファスティングダイエットのひとつです！
※前スレ
16時間断食をする者の集まり ★3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1664342932/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
