【疑問】靴下をはいて寝ることは睡眠の質を低下させるって本当？

堀越耕平
@horikoshiko

体調崩してしまいました！楽しみにしてくれている皆さんすみません！今はもう大丈夫です！体調管理気をつけます！皆さんもご飯と睡眠はしっかり摂りましょう！猫かわいいです！ pic.twitter.com/GkOiOK0ANm

（出典 @horikoshiko）

樹生🌟おほしさまの
@LgiaO6

今週の目標は23時には寝ることです。睡眠時間ダイジ。

（出典 @LgiaO6）

吉田圭志（ボンペイ吉田）
@epachinko

返信先:@takayama9999 あ、病院難民ではないです 町医者と総合病院、用途に合わせて選んでいます ただ、原稿書いたり漫画読んだりで睡眠時間削れてまして 「短くて質の高い睡眠にしたい」との欲求が強いんですよ

（出典 @epachinko）

もち
@wan___5

京ちゃん、供給があってもそれに触れることなくマイペースに睡眠のことお話しするのかわいい

（出典 @wan___5）

あっちゃん
@achan_07

ハウスウェルネスフーズ ネルノダシリーズ 眠りの深さ、スッキリとした目覚めを。 睡眠の質の向上をサポートしてくれる 飲みやすいすっきりオレンジ味🍊 #プロモーション #ハウスウェルネスフーズから提供いただきました #RSLに参加しました #RSL47 #サンプル百貨店 #ネルノダ #子どものいる暮らし pic.twitter.com/MrQSgwwPyf

（出典 @achan_07）

けしごむ
@sironokatamari

X日記9日目　とにかく睡眠が一番大切 pic.twitter.com/LctDaEDmw6

（出典 @sironokatamari）

もも
@Bluedog123123

改善されてきて良かったね 睡眠大切 ini-official.com/blog/detail/37…

（出典 @Bluedog123123）

せいや｜頭痛と肩,首こりを改善するコーチ
@zutu_seiya

返信先:@__tomo_bpn ともさん、良質な睡眠は人生にも影響してきますね‼️ 今週もよろしくお願い致します✨

（出典 @zutu_seiya）

蜜蝋 衛(関西で低速デッキ使う蟲ジンガー)
@mituro_guardian

戦いてぇ…カラダとココロが戦いを求めてる。食事よりも性欲よりも睡眠よりも戦いを求めている。ヒグラシだれか来ねえかな

（出典 @mituro_guardian）

れもん#𝘞𝘪𝘵𝘩𝘜 💛🐿️
@lemo_n0225

返信先:@mihhi_0812 今日こそちゃんと睡眠とりなねー！笑

（出典 @lemo_n0225）