あわせて読みたい
筋トレしたいんやけどダンベルって何キロの買えばええんや🤔？
転載元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1705813105/
1: 風吹けば名無し 2024/01/21(日) 13:58:25.08 ID:NW9X3wHaM
マッチョになりたいんじゃなくて引き締めたい
食事制限で体重は落ちてるけど体脂肪率が全然変わらんから筋トレする感じや
Amazonで売ってる可変式10kg×2でええんか？
食事制限で体重は落ちてるけど体脂肪率が全然変わらんから筋トレする感じや
Amazonで売ってる可変式10kg×2でええんか？
2: 風吹けば名無し 2024/01/21(日) 13:59:11.38 ID:Fs/HW25md
5kgにしとけ
4: 風吹けば名無し 2024/01/21(日) 14:00:47.43 ID:NW9X3wHaM
>>2
そんなもんでええんか？
そんなもんでええんか？
3: 風吹けば名無し 2024/01/21(日) 13:59:29.56 ID:C+o5OsFa0
ヒョロガリJ民ワイ、1kgで奮戦
