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皮はそうでもなかった
けど職場の同僚とかからは腕が異常に細くなって身体も一回り小さくなって心配されてる
制限+運動かな
朝…何も食べない
昼…普通に食べる
夜…糖質制限
プラスジョギングとかしてたな、今は食べても日常生活で動いてるだけで太らなくなったが
夜の糖質制限はわからんでのないが
気持ち悪くても朝たべんとそらイライラするわな
やっぱりか
職場で面談する時も上司から「しんどくても朝は食って来い」って言われるわ
昼間の脳と体に必要なエネルギーを
体溶かして動かしよることになるからなぁ
あと骨も弱くなるからええことないで
だよなぁ
今度からおにぎりとかパン位は食うようにするわ
どうなんやろなぁ、家族からはそれも心配されてるけど
筋トレもたまにするわ、コアトレとか
検診で数字悪化した
三桁のとき肥満以外で何も注意されなかったのに
元が何キロか分からんけどそれは流石に何かしら数値悪くなっても仕方ないわ
てかこれこそ拒食症なりかけちゃうの？
体はなんとかなってるけどお金が足りない
着るものなくてみな買い替えだから
イオンのマジックソーイングに持っていけ
リサイズしてくれるで
サンガツ
まあ実際それは楽
振り向くときとか無駄にターンしちゃうし走るのも多分早くなったし
めり込んでた部分出てきて長く見えるとか教えて。
特にない
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引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1446433099/
