【大谷翔平】MLB 大谷翔平が投手としてのコンディション維持法を明かす「動きすぎない」ランニング量も「抑えながら」

ア・リーグ―ナ・リーグ（１１日、シアトル）米大リーグ、エンゼルスの大谷翔平投手（２９）がア・リーグの「２番・ＤＨ」で先発。試合中のベンチ内で投手としてのコンディション維持法や、後半戦へ向けた体の状態を明かした。

打者としてのルーティンに加えて先発投手としての調整を行うポイントに「睡眠と練習の仕方。効率よく練習して動きすぎないという。管理しながら、そこが一番かなと思います」と説明した。ランニングもこなすというが「そんなにいっぱいは走らないです。

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https://www.sanspo.com/article/20230712-VCI57UIODNJU7JW4SBT5JSZCRQ/

当然技術とフィジカルを極限まで極めた選手が試合に向けてベストコンディションを維持するためのやり方
バカには理解できんだろ

そりゃ普通の人の８０パーセントの力で勝てるから
めいいっぱいやる必要ないもんな。
力ないと先発の最初から全力になってしまうから

投打やってる大谷と、投手だけ、打者守備だけの選手じゃ調整法違うだろ