あわせて読みたい
ご飯食べたら眠気がきてヤバい人におすすめの運動
お前らが笑ったコピーをぺーinバイク板 366
https://ift.tt/8WVLva9
92 ：７７４ＲＲ：2023/07/02(日) 12:05:24.87 ID:Xlcgq4DU0
眠い人
94 ：７７４ＲＲ：2023/07/02(日) 12:12:08.83 ID:ZXBjpzFO0
>>92
何気にいい漫画ありがとう 早速やってみる
106 ：７７４ＲＲ：2023/07/02(日) 19:25:59.74 ID:cenuMULSd
>>92
糖尿だよ。俺知ってんだ。
96 ：７７４ＲＲ：2023/07/02(日) 12:48:30.54 ID:IejMSoK60
>>92
天突き体操かな？刑務所あるある
103 ：７７４ＲＲ：2023/07/02(日) 19:13:55.61 ID:ZXBjpzFO0
>>92
改めてコレいい！ 学生時代バリボー部だった俺も50近くになって膝の屈伸すら億劫だった
反動で可動域使うから関節の柔軟代わりにもなるし面倒なウォーキングみたいにかったるくない
今は健康な４０才以下も身体能力ガタ落ちになる前にこれ習慣にした方がいいですＹＯ！
105 ：７７４ＲＲ：2023/07/02(日) 19:24:11.86 ID:Extxt0b1M
オレもやってみるＹＯ！
関連‐腹筋ローラーとかいう男なら絶対所持しておきたいアイテムww ←オススメ
女の子にしかできない体勢の話
以前小児病院勤めのころ糖尿病児童の食事指導なんかもやっていた
スポーツ漫画「米だ！米を食うんだ。米を食って体力を作ろう！」
「運動しなきゃ…」が「運動したい！」に変わる本
posted with AmaQuick at 2023.07.03
Testosterone(著), とうすけ(監修)
U-CAN
2023-05-25T00:00:01Z
U-CAN
2023-05-25T00:00:01Z
