【筋トレ】アンチエイジングに有効

【筋トレ】アンチエイジングに有効

【筋トレ】アンチエイジングに有効

295: 名無しさん 2021/12/08(水) 18:16:14.25
ピオローションとか使ってた方々近況どうですか?
306: 名無しさん 2021/12/14(火) 15:34:33.50
>>295
今でも皮下脂肪は保たれてるので有効だったと思います
間葉性細胞を脂肪細胞に転換して使用するので結局全身に作用したからか
骨密度はそれ以前より幾分か低下しています
皮下に特化して作用させられれば解決だったんでしょうけど。
297: 名無しさん 2021/12/09(木) 13:38:41.48
ED薬は抗酸化作用があったりホルモンを増やしたりでアンチエイジングにいいとされてるよね
298: 名無しさん 2021/12/10(金) 01:26:32.25
あたしが飲んでるのカマグラなんだけど
300: 名無しさん 2021/12/11(土) 21:42:25.58
エステって通ってる人いる?
効果あんの?
301: 名無しさん 2021/12/13(月) 09:50:37.53
>>300
それよりED薬がいいんじゃないかしら?
303: 名無しさん 2021/12/13(月) 19:10:46.61
夜勤の仕事してる人と出逢ったんだけど年齢に対しすごい老けて見えた
40半ばなのに
やっぱ夜勤の生活スタイルって大変なんだろうか
304: 名無しさん 2021/12/13(月) 20:08:56.93
あたしも夜勤数年うあったら目にクマが出来て消えないのよ
まぁ不眠もあったけど
305: 名無しさん 2021/12/13(月) 22:16:33.93
仕事頑張ってなかなか寝てない人とかそんな感じ
307: 名無しさん 2021/12/14(火) 16:23:34.09
https://www.nature.com/articles/aps2010182
サルビアノール酸Bはオートファジーを阻害し、飢餓状態の心筋細胞を保護します

 

このオートファジー抑制はどこでどういう場合発生するんだろう

310: 名無しさん 2021/12/18(土) 23:17:26.55
わかく見えるよもちろん
楽しみすてて食事制限してるわ
311: 名無しさん 2021/12/19(日) 07:10:49.02
顔診断アプリで実年齢より何歳若く出てるか自己申告してから書き込みしてほしいわね
313: 名無しさん 2021/12/19(日) 14:34:23.76
じゃあ目隠してもいいから肌とかわかる部分アップしてみて
普通におっさんやろどうせ
314: 名無しさん 2021/12/19(日) 15:25:56.09
ヨボヨボのおっさんだからもうスレ閉じな
自分の理解できないことは間違ってると考える人に研究スレは向いてない
315: 名無しさん 2021/12/19(日) 20:47:34.01
煽りとかじゃなく確かに見てみたい
誰かうpして
318: 名無しさん 2021/12/20(月) 00:43:16.46
目の周りは最近薄くシミできてきた
濃くなるんかな
319: 名無しさん 2021/12/20(月) 22:19:15.77
今後書き込み人は肌質、年齢とともに肌画像うpとスキンケア内容かいてこうぜ!
320: 名無しさん 2021/12/21(火) 16:12:36.28
画像なんであげるんだ
良い方法共有じゃあかんの
321: 名無しさん 2021/12/21(火) 16:48:23.40
目の下だけコンシーラー的にBBクリーム塗ってみたわ
322: 名無しさん 2021/12/25(土) 19:02:11.64
2021年も無事に終わり行く。もう17年散々やったが抗老化に決めてはなく機械としての肉体は確実に衰えて行くねw まあチョメチョメと美容に力入れた方が実りあるかなw
323: 名無しさん 2021/12/25(土) 19:32:58.00
>>322
普段どんな事やってるの?
324: 名無しさん 2021/12/26(日) 13:22:19.51
普段ね。pio, spi, tel, met, melは低用量で継続、他にはコルチゾールの概日周期を賦活するため朝にカフェインと運動を少しと場合によりvenlafaxine少し、定期的な日光浴、食事はCR、DMSO/NAC目薬は毎日継続、treti,E2は週に3日程度塗り、赤外線660/630nmの照射は週1時間程度継続、そんな感じ。
325: 名無しさん 2021/12/26(日) 13:43:50.18
>>324
へー、色々やってるんだね
ありがとう

 

自分は16時間断食で2食でカロリー制限、運動はインターバル速歩を20分程度、スクワットを30回
直射日光を避ける
後はフェイササイズ
ルイボスティーは毎日飲んでてて、糖化対策、毛細血管の修復
納豆もオートファジー活性のために毎日1パック
お酢を血糖値対策に食事前に大さじ1
くらいだわ

効果は今の所、鼻毛白髪が殆どなくなった
頭の白髪も無なくなってくれるといいんだけどなあ

続きを読む

続きを見る

美容・健康カテゴリの最新記事