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【筋トレ】全身やってバランスよく
81: 名無しさん 2011/03/31(木) 00:18:53.56
あーでも時間が気になると思うから何かやりながら顔動かしてると効率良いよ
顔やせたあとで少しでも太るとなんか顔面に層ができてるのがわかるようになるから、
すぐにまた痩せようって気になって良いよね
顔やせたあとで少しでも太るとなんか顔面に層ができてるのがわかるようになるから、
すぐにまた痩せようって気になって良いよね
82: 名無しさん 2011/03/31(木) 02:34:05.12
チュート福田も頬コケた方がカッコよく見えるよね
やっぱり男は頬コケてた方が数倍マシに見えるわ。顔つきよくなる
やっぱり男は頬コケてた方が数倍マシに見えるわ。顔つきよくなる
83: 名無しさん 2011/03/31(木) 03:01:26.96
走れｗ
85: 名無しさん 2011/03/31(木) 12:53:40.61
>>83
ガリだからこれ以上痩せたら困る
ガリだからこれ以上痩せたら困る
86: 名無しさん 2011/04/02(土) 06:06:24.90
>>85
体重増やして筋肉をつけてから
走る
体重増やして筋肉をつけてから
走る
84: 名無しさん 2011/03/31(木) 09:28:42.28
でも福田は痩せすぎてすげえ老けたわ
嫌いだからどうでもいいけど
嫌いだからどうでもいいけど
87: 名無しさん 2011/04/19(火) 09:00:07.31
やっぱフェイスラインがシュッとしてるとかっこいいよな
俺も今日から顔痩せ開始だ
俺も今日から顔痩せ開始だ
88: 名無しさん 2011/04/19(火) 15:03:45.47
歳とってから急にやせるとチュートリアルのかたわれみたいになっちゃうんかな？
あんなじいさんみたいに急になっちゃうなら丸顔のままのがマシ
あんなじいさんみたいに急になっちゃうなら丸顔のままのがマシ
89: 名無しさん 2011/04/19(火) 17:33:59.50
>>88
でも前のパンパン顔よりは絶対にマシだよ
顔に締まりがでて面白い顔じゃなくなったじゃん
ちょっと強面になった
でも前のパンパン顔よりは絶対にマシだよ
顔に締まりがでて面白い顔じゃなくなったじゃん
ちょっと強面になった
91: 名無しさん 2011/04/19(火) 20:22:01.00
顔トレは、本当にすぐに効果が出るよ。
普段まったく使ってない部位なんか、すぐ脂肪は落ちる。
起床前後の習慣にしてしまえば勝ち
普段まったく使ってない部位なんか、すぐ脂肪は落ちる。
起床前後の習慣にしてしまえば勝ち
92: 名無しさん 2011/04/20(水) 19:22:50.05
本気でやると顔が筋肉痛になるw
93: 名無しさん 2011/04/21(木) 19:22:12.43
脂肪吸引が手っ取り早いがちょっと怖い
94: 名無しさん 2011/04/24(日) 11:17:28.22
続けて５日目。
とにかく顔のむくみみたいな感じがまったくなくなった
どんどん続ける
とにかく顔のむくみみたいな感じがまったくなくなった
どんどん続ける
95: 名無しさん 2011/04/24(日) 13:20:28.84
>>94
どんな運動してるか具体的におしえてください
どんな運動してるか具体的におしえてください
98: 名無しさん 2011/04/24(日) 21:49:11.82
>>95
顔をおもいっきり縦に伸ばして５秒キープ
そのあと、おもいっきり中心に集める感じで５秒キープ
顔をおもいっきり縦に伸ばして５秒キープ
そのあと、おもいっきり中心に集める感じで５秒キープ
あとはフェイスラインのために、上向いてベロ出し運動数回
眉毛上げ運動数回、
「あいうえお」をおもいっきり口を開けて言う
ぐらいかな。いろいろググって調べてやってる。
やっぱテレビに出てるアナウンサーとか綺麗な芸能人はみんなやってるみたいだよ
