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【大量摂取】サプリ取り過ぎ注意
234: 名無しさん 2011/07/03(日) 21:03:44.55
合成サプリメントは体に悪いけど、天然サプリメントなら問題ないでしょう。
235: 名無しさん 2011/07/03(日) 21:09:57.14
合成サプリが悪いとは断言できるほど歴史なくね
236: 名無しさん 2011/07/04(月) 05:34:38.16
すでに研究結果が出てるよ
237: 名無しさん 2011/07/05(火) 09:54:11.42
マルチビタミン飲んでいると発ガン率が高まるよ
238: 名無しさん 2011/07/05(火) 14:40:06.45
合成ヴィタミン剤はイクナイ
239: 名無しさん 2011/07/05(火) 14:46:12.21
オヤツはおつまみに食べるのはアーモンドがいい
240: 名無しさん 2011/07/05(火) 15:36:00.46
ドライフルーツでしょ
241: 名無しさん 2011/07/06(水) 10:00:37.89
一時期サプリにハマってたけど金の無駄だって気がついた。
サプリに含まれる栄養なんて吸収されるのは微々たるもんだぞ。
247: 名無しさん 2011/07/07(木) 03:31:00.54
>>241完全同意
骨粗鬆症で病院処方のビタミンＫだかＤやカルシウムですらなかなか吸収しにくくて下痢したりと大変らしい。
サプリメントなんて吸収悪い上に腎臓肝臓に負担かけて良くない。
あくまで自然な食品から栄養を。
ビタミンＣをサプリメントで摂取ではなくミカンとかで摂取が最強
242: 名無しさん 2011/07/06(水) 10:17:42.00
DHCや１００均サプリ使えば安いのに
肌も絶好調だしｗ
肌も絶好調だしｗ
243: 名無しさん 2011/07/06(水) 11:38:38.10
カップヌードルつい食べちゃうよ
喰うなっつってんだよあほかよ糞が
喰うなっつってんだよあほかよ糞が
244: 名無しさん 2011/07/06(水) 13:17:08.75
断食3日目
半年に一度位一週間断食してる。
科学的な根拠は全く知らないけど、リセットされるんだよな。
245: 名無しさん 2011/07/06(水) 13:58:30.88
おやつにタンパク質はよくない
246: 名無しさん 2011/07/07(木) 03:02:44.32
幼稚園生以来おやつ食べない主義
248: 名無しさん 2011/07/07(木) 05:34:02.03
黄色いキウイ１個でビタミンＣ１００ｍｇ
いちご３粒でビタミンＣ８０ｍｇ
グレープフルーツ大玉一個ビタミンＣ７０～８０ｍｇ
いちご３粒でビタミンＣ８０ｍｇ
グレープフルーツ大玉一個ビタミンＣ７０～８０ｍｇ
