【ダメです】ネットの知識でダイエット

>>214
でも肉や魚に量を換算するとそんなもんだろ？
生だからよく噛めるし、テレビとか見ながらメシ食ってると普通に1時間くらいかけて食べられるのもいい。
個人的に最近はキャベツよりにんじん、きゅうりの方がブームだな。
というかにんじんはもう絶対1日1本は食べる。好きすぎて困る。にんじんと味噌があれば最高。

 

一時期毎日アボカドを半分食って運動してたけど、それはかなり肌によかった気がする。
油の塊だから1個は多いので一日半分だけ。
体動かす奴はアボカド食うといい。

オレ>>205だけど、>>213の方がスゴイと思う。
野菜そんなに得意じゃないから、うらやましい。

>>219
気の問題だと思うけどな。
同じ人間だから大雑把に言えば味覚に大きな違いは無いわけだし、
俺からすると嫌いな食べ物がある人間の方が考えられないけどな。
自分じゃ好き好んで食べないけど、食卓に出てきたら食べるってレベルなら分かるけどね。
同じ野菜でも調味料を変えるだけで全然飽きないから一回試してみるといい。
因みに今は岩塩で食べるブームが来てる。おろすのが糞面倒だけど甘くておいしい。
おろしながら食べてたら時間かけて食えるってのもいいから一石二鳥かもしれん。

>>206
スマン、「１日３つくらい」の間違い。

>>215
トップバリュ中国産だから怖いよ…

>>216
だよねー
トップバリュはからだに悪い