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【どこまで】日焼け対策で防げること
117: 名無しさん 2023/04/19(水) 07:52:07.81
亜鉛は何がとは言わんが明らかに量が増えたので止めることはないかな
異性の反応が心地よい
異性の反応が心地よい
118: 名無しさん 2023/04/19(水) 10:10:10.25
>>117
紫外線対策をする事で亜鉛を消費する事なくなり、量が増えるのかも知れない
まあ完璧に対策するとビタミンDが不足するから、少し陽にあたるなり、ビタミンDサプリを摂取ね
紫外線対策をする事で亜鉛を消費する事なくなり、量が増えるのかも知れない
まあ完璧に対策するとビタミンDが不足するから、少し陽にあたるなり、ビタミンDサプリを摂取ね
119: 名無しさん 2023/04/19(水) 12:59:29.28
Lシステインの効果微妙なのはそれかもしれん
亜鉛の量減らしてみようかな…
亜鉛の量減らしてみようかな…
120: 名無しさん 2023/04/19(水) 13:41:16.37
lシステインとかアミノ酸サプリは無名メーカーや激安ものは注意が必要
中には有効成分がほとんど含まれておらず、99.9%以上が添加物なんてものや、
中国原料のものには人毛を分解してアミノ酸を抽出しているものもある
人毛は体から排泄された有害な重金属も含まれており、特に中国は環境汚染が酷いから、中国人の人毛なんて食えたものじゃない
中には有効成分がほとんど含まれておらず、99.9%以上が添加物なんてものや、
中国原料のものには人毛を分解してアミノ酸を抽出しているものもある
人毛は体から排泄された有害な重金属も含まれており、特に中国は環境汚染が酷いから、中国人の人毛なんて食えたものじゃない
121: 名無しさん 2023/04/19(水) 13:46:25.59
サプリを盲信してる時点で馬鹿だと気がつけよ
食品から適正量を摂取すればいいだけなのに
一日に必要な量を馬鹿正直に守らなくても食品から摂った方が効果は高いんだよ
食品から適正量を摂取すればいいだけなのに
一日に必要な量を馬鹿正直に守らなくても食品から摂った方が効果は高いんだよ
122: 名無しさん 2023/04/19(水) 13:57:58.87
海外コンプの日本猿が海外では第三の薬としてー云々で正当化してるが向こうは保険無いんだから当たり前だろ
保険使える日本でわざわざサプリ使ってるのがアタオカ日本猿
一類で認められていない部分を補うならまだわかるが本来は食生活で補給するものなのにいきなりサプリだからな
日本猿はどうも思考が極端な奴が多い
医師の言う適量を日本猿は一切摂るなか全力で摂れに変換される
ダイエットで失敗する馬鹿が後を絶たないのと同じだな
保険使える日本でわざわざサプリ使ってるのがアタオカ日本猿
一類で認められていない部分を補うならまだわかるが本来は食生活で補給するものなのにいきなりサプリだからな
日本猿はどうも思考が極端な奴が多い
医師の言う適量を日本猿は一切摂るなか全力で摂れに変換される
ダイエットで失敗する馬鹿が後を絶たないのと同じだな
123: 名無しさん 2023/04/19(水) 14:06:07.48
みんなオレンジ食べなそれだけだよ
ビタミンC1000mgなんて飲む必要ないよ
オレンジ1個を朝と夜に分けて食べるだけでもいいよ
みかんでもいいよ
ビタミンC1000mgなんて飲む必要ないよ
オレンジ1個を朝と夜に分けて食べるだけでもいいよ
みかんでもいいよ
124: 名無しさん 2023/04/19(水) 14:13:08.84
>>123
オレンジは夜に食べた方がいいよ
柑橘類にはソラレンが含まれていて、これは食べても塗っても紫外線の感受性を高めて、全身のメラニン形成を活性化させる
朝のビタミンCは、ソラレンが少ないリンゴ、バナナ、イチゴ、ブドウ、または赤ピーマン、ブロッコリーなどの野菜でとろう
オレンジは夜に食べた方がいいよ
柑橘類にはソラレンが含まれていて、これは食べても塗っても紫外線の感受性を高めて、全身のメラニン形成を活性化させる
朝のビタミンCは、ソラレンが少ないリンゴ、バナナ、イチゴ、ブドウ、または赤ピーマン、ブロッコリーなどの野菜でとろう
柑橘類のエッセンシャルオイルも、太陽光が当たる部位に使うのは避けて