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朝に「筋トレ」をするメリット、すごすぎるｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 2022/04/11(月) 02:53:32.80 ID:T4Xr7hldp
朝筋トレすることで目覚めます、テストステロンで仕事捗ります、顔色よくなります
これが流行らないのはおかしい
2: 2022/04/11(月) 02:53:48.60 ID:ZNNhHAG50
眠い
3: 2022/04/11(月) 02:54:52.30 ID:T4Xr7hldp
>>2
いったら目覚めるし目覚めもよくなるぞ
いったら目覚めるし目覚めもよくなるぞ
4: 2022/04/11(月) 02:55:33.05 ID:FAzz101d0
>>3
どこにいくんや？ジム？
どこにいくんや？ジム？
5: 2022/04/11(月) 02:56:13.90 ID:T4Xr7hldp
>>4
4時とか5時でも空いてる24時間ジムや
4時とか5時でも空いてる24時間ジムや
6: 2022/04/11(月) 02:57:42.44 ID:aT7374Cea
疲れるやん
8: 2022/04/11(月) 02:59:31.15 ID:T4Xr7hldp
>>6
マジで疲れ取れやすくなるぞ
睡眠4時間くらいでも疲れなくなった
マジで疲れ取れやすくなるぞ
睡眠4時間くらいでも疲れなくなった
10: 2022/04/11(月) 03:00:04.39 ID:gftu1rPn0
疲労でお昼から眠くなります
11: 2022/04/11(月) 03:00:54.98 ID:T4Xr7hldp
>>10
お昼寝15分か3分目閉じればスッキリやぞ
お昼寝15分か3分目閉じればスッキリやぞ
13: 2022/04/11(月) 03:01:28.74 ID:FbrN5mao0
筋トレなんてそもそもやる必要がないんやで
ありのままの自分を認めて受け入れようや
頑張らずに気楽に生きていこうやないの
ありのままの自分を認めて受け入れようや
頑張らずに気楽に生きていこうやないの
14: 2022/04/11(月) 03:01:54.49 ID:FQ2gWBr10
エアプ
朝筋肉十全に動かんやろ
朝筋肉十全に動かんやろ
15: 2022/04/11(月) 03:03:03.41 ID:iOea06QR0
力入らん
17: 2022/04/11(月) 03:13:10.34 ID:NiQ5RNU+d
朝から激しい運動したら心臓に悪いって聞いたけど
19: 2022/04/11(月) 03:21:54.11 ID:pIGFT3dB0
テストステロンでハゲますも追加で
20: 2022/04/11(月) 03:24:50.31 ID:FqZo/nkg0
>>19
適度な運動は結構促進でハゲ防止になる
適度な運動は結構促進でハゲ防止になる
22: 2022/04/11(月) 03:31:32.83 ID:FbrN5mao0
>>20
ハゲでもええんやで
それがありのままの自分なんや
そんな自分を優しく受け入れようや
認めてあげようやないの
ハゲでもええんやで
それがありのままの自分なんや
そんな自分を優しく受け入れようや
認めてあげようやないの
21: 2022/04/11(月) 03:27:16.48 ID:LmwQnrrz0
筋トレって2時間くらい追い込んで動けなくなるくらい疲れるもんやねんけど舐めすぎやろ
筋トレ専業ならわかるけど
筋トレ専業ならわかるけど
23: 2022/04/11(月) 03:38:29.32 ID:Vt62x6D3a
冷えた筋肉動かすと固くなるやん
25: 2022/04/11(月) 03:48:23.23 ID:55wgQ8KG0
朝風呂めんどい
24: 2022/04/11(月) 03:41:41.14 ID:5M/1B4Xa0
しんどい
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引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1649613212/
