【必見】和食を取り入れることで健康寿命が延びる？その理由とは？

長寿（ちょうじゅ）とは、寿命が長いこと、長生きすることを指す。また物事が長く持続している様子のことをいう。本項では特記以外、ヒトの長寿について詳述する。 日本においては以下に記す祝い歳がある。本来これら（還暦および大還暦を除く）は全て数え年での祝いであるが、現在は満年齢で祝う場合も多い。 60歳 還暦（かんれき）、華甲（かこう）…