【メンタルヘルス】コロナ禍で独身者の「うつ」が急増…ステイホームで「自分には家族がいないのだ」と日々痛感

結婚相談所マリーミーを運営する株式会社エムエスピー(東京都渋谷区、代表：植草 美幸)が、
コロナ禍で変化する結婚事情についての新しい調査結果を発表いたします。

当社調査によると、新型コロナウイルスの感染拡大により、人々の生活様式に変化が起き、独身者のうつが急激に増加しているという結果が出ています。
長年の経験とノウハウを元に感じて考えた分析をぜひ、ご取材いただければと思います。

■独身者のコロナうつが急増中
結婚相談所マリーミーでは、ラジオやYouTubeでお悩み相談を受け付けていますが、最近一番多い相談が、
「うつのような症状が出ているが、結婚できますか？」というものです。状況を聞いてみると、外出自粛やリモートワークなどで、
ほとんど外に出ないという人が多く、日常の買い物以外は外出せずに、1日中誰とも会話らしい会話をしていないという状況が多くあるようです。

そのような中、将来への不安やコロナによる雇用の不安定、ストレスなどが重なり、気分が落ち込んでしまう方が増えているのです。
実際に病院でうつと診断されている方も増えているようですが、心療内科が混みすぎていて予約すら取れなかったという声も聞いています。
当社の新規入会希望者にも、コロナうつと思われる方が増えて来ている印象で、ラジオやYouTubeも合わせた相談件数としては、昨年比で約10倍と驚異的な数字となっています。

■結婚願望が強くなる社会情勢
今までにも、リーマンショックなど不景気の時には、仕事に対する不安などにより安定志向が増加し、結婚願望が強くなる方が多い傾向にありました。
しかし、今回のコロナ禍においては、かなり状況が違います。

単に将来が不安で結婚願望が強くなっているというわけではなく、コロナ禍で同居家族としか食事ができない、
その上同居家族としかマスクをせずに顔を合わせられないという特殊な状況になり、
だからこそ1人暮らしの独身者が「自分には家族がいないのだ」と日々痛感し、精神的に追い詰められているのです。

■結婚相談所への相談が急増
独身者のうつが増加している背景には、当然コロナ禍によるステイホームが影響しています。
誰とも会話をしなければ、誰だって気がめいってきます。また、友達との外食もできず、楽しいはずの食事の時間でさえ苦痛となっているのです。
同居家族としか食事ができないのであれば、結婚をして家族を作りたいと思ったり、それについて悩む人が急激に増えても不思議ではありません。
そういった方々から相談を受けたり、結婚相談所マリーミーに相談に来られるケースが増えています。

■コロナうつ・婚活うつにならないための対策
東京や大阪など多くの地域で3度目の緊急事態宣言が発令され、日本全国で自粛ムードになる中で、
結婚相談所マリーミーではうつにならないような対策を相談者に伝えています。
「早く結婚しなければ」という焦る気持ちを持ちすぎたり、そのことばかりを気にしすぎて日々が辛いということになってしまってはどんどん追い込まれてしまいます。
遠方への帰省を自粛したり、ステイホームで一人の時間が増えたりはしていますが、だからこそより家族の大切さを確認できることや、
通勤時間が減った分、読書や自分のための時間を取れるようになったなど、前向きに捉えることが大切です。

（以下略、全文はソースにて）
https://www.atpress.ne.jp/news/258508

>>1
コロナで出生数が激増してるらしいな

>>1
コロナかんけーねーわ

>>1
家族からコロナを移される危険がない点はいいと思うけど

>>1
mental health

これは日本人や韓国の人？とかが内省傾向強い体質につき悪くしたりありがちと思うけど、家族がいるからそれが逆にストレスとか…夫婦でいるから夫源病・妻源病なども報告されているし、ひとりの空間や孤独タイムも逆に精神に良いこともあるかと。しかもこれからはよりオンラインで様々出来るんだし、最終、ひとりをキープしながらそうやって気心知れた人等と大事に絆を育めば良いとこどりとも言えるはず。家族がいてなんだか面倒だな〜〜という人もコロナでかなり増えてるだろうし、色々変わるよ

>>1
>日常の買い物以外は外出せずに、1日中誰とも会話らしい会話をしていないという状況が多くあるようです。

俺なんて買い物すら面倒くさいというのに

いや家族がいたって、非日常なコロナの今の状態じゃ　子供なんかも覇気なくなるし
父親母親も今までになく家に居たりしなきゃだから、ぎくしゃくするし、空気も悪くなんだろ

その分、独身なら　対人問題　がほぼ発生しないから、家族持ちの方が凄まじく鬱多いと思うが？

思うが？なんなのおまえ>>1　まーた今日も明日もずーっと分断工作スレを日常的に立てる？

>>1
さびしかったら会社に行けよ
家庭的な雰囲気で、人類みな兄弟だよ
通勤で押しくらまんじゅうも出来るよ

>>1
人に会わなくて済む、移動の時間を別のことに使える喜びの声は聞こえないのであった

>>1
食事のバリエーションも増やすと良い
毎日コンビニ弁当では飽きる
テイクアウトの店が増えているから、いつもと違った店で買ってみよう
時にはデパートの惣菜売り場まで足を伸ばしてみよう

>>1
ここに来れば家族はいるだろ。

>>1
なにいってんだか。
独身、コミュ障、ボッチ、最強の時代じゃんか。

>>1
またいつもの高齢独身自殺推奨スレか

>>1
自業自得ですよね

>>1
実家に帰れ

俺も鬱が酷くて処方薬の種類がまた増えた

家に他人がいる方が嫌

>>3
むしろ今の外出自粛生活は願ったりかなったりだな

>>3
最初はそう思ってた
しかも異性とか

今はいないと寂しくて泣く

>>3
夫がステイホームになった既女のほとんどがそう思ってる

>>3
その通りで、かつ家庭内感染のリスクが大幅に減るからむしろ独身生活でよかったよ。

実家帰れや

>>4
youに同意

>>4
コロナが帰ってきたとご近所に叩かれるわ

大多数は、家族が居ないってんじゃなくて
同居人が居ないってことでしょ？

無理してリア充アピールする必要がなくなってむしろ気楽なんですが！

>>6
ほんとそれな 最初のコロナ怖いの過ぎたら土日もちゃんと自粛してますってこんなに堂々と言える時代が来るなんて

>>6
「もっと外出しろ、人生楽しまなきゃ損！」みたいなこと言ってくる馬鹿がいないのは、気楽でいいよな

独身でも彼氏彼女がいれば大丈夫
それいない人間は鬱になりやすいわな

>>7
付き合って間もないカップルだとあちこちデートにも行けずセックスも気軽にやりにくいので鬱になりそな感じもする