【衝撃事実】＜歯磨き＞「虫歯を予防する効果はない」一体、なぜ歯磨きでむし歯を防ぐことはできないのか？

多くの人は歯磨きがむし歯予防につながると思っているかもしれません。ですが、神奈川歯科大学大学院歯学研究科教授の山本龍生氏は「歯磨きには、むし歯の予防効果はありません」と言います。

一体、なぜ歯磨きでむし歯を防ぐことはできないのか？　 新書『ボケたくなければ「奥歯」は抜くな』より一部抜粋・再構成してお届けします。

　「むし歯」は、むし歯菌によって作られた酸が歯を溶かして、歯に穴があく病気です。その予防法には、大きく次の3つの考え方があります。

　1つ目は、むし歯菌を取り除く歯磨き。2つ目は、砂糖を減らしたり、酸ができない糖に変えること。そして3つ目は、歯の質を強くして酸に溶けにくくすることです。

■歯磨きに「むし歯の予防効果」はない

　これら3つの考え方の中で、私たち日本人は、「むし歯菌を取り除く歯磨き」が最も効果的と教えられてきました。

　私が教鞭を取っている大学の歯学部では、予防歯科学を学ぶのは2年生になってからです。予防歯科学を学ぶ以前の1年生に、効果的なむし歯予防法について尋ねると、ほとんどの学生は「歯磨き！」と答えます。

　では、「歯磨きの方法とは？」と尋ねると、大半は「歯ブラシで歯をくまなくこすること」と答えます。しかし、残念ながら、歯ブラシでこするだけの歯磨きには、むし歯の予防効果はないことから、「歯磨きには、むし歯の予防効果はありません」と私が答えると、彼ら彼女らは一様に驚き、絶句します。

　そう、子どものころから「歯磨きこそが最大のむし歯予防法」と教えられてきたのですから、驚くのも無理はありません。

　でも、実際に歯ブラシでこするだけの歯磨きには、むし歯の予防効果はありません。なぜなら、むし歯になりやすいところは、たいてい歯ブラシの毛先が届かないからです。

　むし歯になりやすいところとは、奥歯の噛み合わせの溝の中と、歯と歯の間です。また、一度むし歯を削って材料を詰めた場合、詰めた素材と歯の境目も、歯ブラシの毛先が届かず、新たにむし歯になりやすい箇所です。

　歯ブラシによる歯磨きのむし歯予防効果がどれほどのものか、これまで多くの国で検討されてきました。しかし、残念ながらほとんどの研究で歯磨きによるむし歯予防効果は実証できませんでした。

　アメリカ歯科医師会のパンフレットには、奥歯の噛み合わせの溝と歯ブラシの毛先の大きさを、顕微鏡で比較した写真が掲載されています(図表5)。

5/17(月) 15:01 東洋経済　　全文
https://news.yahoo.co.jp/articles/0a7c13784324c7c1d7037c2ebfc01a705a074192

写真　
引用元：https://ift.tt/2SMLwbM

>>1
こういうのって理屈でいくら説明できても無意味だから
ちゃんと歯磨きする群としない群を他の条件は揃えた上で虫歯の発生率を比較して見ないとわからんよ

>>1
＞■最も効果的な虫歯予防法は「フッ素」

今どきフッ素入りの歯磨き粉使わずに歯磨きしてるやつなんて殆どいないだろ
何だよこの記事

>>1
歯磨き→フロス→フッ素入り洗口液
再石灰化が重要

>>1
まず最初に相手が思いも寄らないインパクトのある言葉を投げつける

洗脳のセオリー

>>1
口の中の菌を減らす効果はあるが
歯の間や溝に挟まっている菌を歯ブラシでは取り除けない
リステリンみたいな液体で菌を減らすしかないってことか

>>1
> なぜなら、むし歯になりやすいところは、たいてい歯ブラシの毛先が届かないからです。

バカっぽい回答だな。

>>1
何言ってんだ。これでも歯医者か。
大臼歯抜いたら、そこに歯が倒れ込んでめちゃめちゃに。
インプラント勧めてきたら、患者の歯を犠牲に儲けようとしている最低のカスだわ。

またトンデモかよもういいよこういうの

虫歯菌を殺す抗生物質があるはずだ。
きっと隠してるんだ！！

>>4
あるよ
隠して無いからググりなよ

>>4
虫歯菌ってね
液体が届きにくい環境に住んでいるんだよ
虫歯菌に効く抗生物質はそこら辺にあるけど
それを虫歯菌に作用させる方法が無いんだよね

つまり歯医者に来て欲しい、と
そういうわけですか？

虫歯菌を殺菌する消毒薬でうがいしたら虫歯にならんらしいじゃん
海外のやつでなかったっけ

>>9
虫歯の原因菌を殺す消毒なんて昔からあるし、誰でも簡単に入手できる
それ使えば虫歯にならない、と思うじゃん
でも残念、口の中にいる虫歯菌はバリアーを張っているから効かないんです~

逆説の逆説はみな逆説なのだ

どうすりゃいいのか書けや

>>11
歯磨きをした上でフロスか歯間ブラシ使えばいいんじゃない？

>>11
さっさと死ぬ
すべて解決

親に愛されていないほど虫歯が少ないとかいうやるせないオチのやつやろ

マウスウォッシュとフロス使わないと

要約
フッ素入りの歯磨き粉を使え
食習慣を見直せ

だから、どうしろと。
結論を先に言え。

3日間歯磨きしてないとか結構あるけど
やる時はリステリン+歯磨き+歯間ブラシでやってるからか全然虫歯になってないな

>>19
俺は歯ブラシで歯磨きするのは一週間に一回程度だがやっぱり虫歯（齲歯および酸蝕歯）にはならないな
さすがに歯石はたまるが…
虫歯になるかどうかは口腔内常在菌叢の構成比によるんだろう

じゃあどうしたらいいの？
虫歯いやだ

磨き方が甘いだけ
後歯ブラシもよくないとか
プラークチェッカー使って自分で調べればいいよ、別に難しくないから

フッ化水素でいいだろ

＞むし歯になりやすいところは、たいてい歯ブラシの毛先が届かないからです。
それって結局、歯ブラシしてない場所が問題だし
まぁ予防って言うなら、口の中の環境を悪くしないことだな
食べカスを残さないのは当然のこと、甘いものを飲んだら水で濯ぐとか

歯を磨かなきゃ虫歯になっちまうなら、それに対抗した進化がなされると思うけどな。

近代の食生活がきいんなら、まだわかるが。