【筋トレ】竹内涼真、効果を実感、性格変わった「優しく対応できるようになりました」

5/10(月) 23:19
スポニチアネックス

竹内涼真　筋トレで性格変わった「優しく対応できるようになりました」
俳優の竹内涼真
　俳優の竹内涼真（28）が10日放送の日本テレビ「しゃべくり007」（月曜後10・00）に出演し、筋トレにハマっていることを明かした

　「記憶がなくなるまで追い込む役者」と紹介されてゲスト出演した竹内は「もうすぐ30歳。説得力を出していかないといけない。男らしく」と、自己流で食事やトレーニングを始めた。しかし、うまくいかなかったという竹内は「あるトレーナーさん、ジムに出会ってから、半泣きぐらいなところまで追い込んでもらって、ロッカーの番号を忘れちゃうぐらい記憶が飛ぶ。キツすぎて毎回飛んじゃう」と語った。

　なぜそこまで追い込むのか問われた竹内は「ドラマの撮影前とかに行くんです。一回記憶なくすくらい朝に追い込むと撮影現場とかでものすごい優しくなれる」と明かした。「くりぃむしちゅー」有田哲平（50）から「（ドラマの）セリフは?」とツッコまれると「セリフは大丈夫」と返して笑わせた。

　週4日でジムに通う竹内は「行かないと自分の心が整わない」と生活の一部になっている。また、気が短かったという性格も「全然なくなりました。嫌な店員さんとか来ても、優しく対応できるようになりました」と実感していた。現在、ベンチプレスのMAXが「100キロ」と明かして、しゃべくりメンバーを驚かせた。

　竹内はベンチプレスを上げる際には悲鳴に近い声が出るとし「イヤァァァ」と叫び「盛ってない」として笑わせた。そして「最後の1回はキツすぎて笑っちゃう」と充実した表情を見せた。

（出典 amd-pctr.c.yimg.jp）

https://news.yahoo.co.jp/articles/c8e02e905acc6e212da0798f863da2f1cfd6b3b8

>>1
いいからスクワットしろよ

>>1
パーマ当てたか天パか染めて傷んだかドライヤーの熱のせいか
うねってる髪の毛が気になる

筋トレ始めて変わることは食生活

>>2
1ヶ月くらい前から始めてるがまだ変わってないなあ。
どんなふうに変わるの？

>>9
タンパク質中心の食生活に変えたよ

炭水化物と脂質と糖質は少なめになった

>>2
変えたくないからジム行っている

重りで鍛えた筋肉では逆立ちのひとつも出来ない連中ばかり

松本と同じだな
失った自信を筋肉で埋めようとしている

松本の場合は映画の失敗

>>14
なるほど。

クズの顔つき（´・ω・｀）

>>15
段々人相が酷くなってきた
出始めは爽やかイケメン扱いだったけど年を重ねると隠しきれなくなるよね

>>34
なんかもっとゲスな役をした方がいいと思うんだけどね
でも俳優って知名度とイメージ上げてCM取るための道具にしか考えてないんだろうな

気持ち悪い

>>29
黙れチンカス

髭剃った顔はかわいいなと思いました
ただホリケンに対してのキレ芸？は怖くてちょっと引きました

ちょっと前は凄いイケメンだと思ってたけど最近はあんまり感じんな
あんまりイケメンキャラは長くもたないかもね

>>40
こんなんがイケメン枠って時点で若手俳優の顔面偏差値年々低下してきてるな

>>64
いまいち花開かなかった中村俊介、柏原崇辺りが今10代20代辺りなら天下取れたレベルだな今の俳優顔面偏差値は

ウーバーイーツにキレてたのに優しく対応するだと？

筋トレよりもまず何やっても同じキャラになってしまう演技力をなんとかしろと
荒唐無稽な脚本や台本でも批判を黙らせるくらいの演技を見せてみろと
主演作が軒並み評価低いんだからイキッてる場合ではない

なんかのホルモンが出て性格は変わるかもね

ほんと、ジムに通い出すと行かない日は落ち着かないw
だからはよ宣言緩和せーよ吉村と小池はw

自分の筋肉は裏切らないから、他人への興味が薄くなったり期待しなくなったりして、他人にイラついたり傷付けられたりしにくくなる

オレって実は気短いんですけど最近色々あって丸くなりましたアピールどーでもええわ

却って怒りやすくなるのかと思った
男性ホルモンだかの影響で

こいつが筋トレ始めたという記事が出たのは女追い出して三浦春馬の元カノと付き合いだしたという記事が出るより前だったはず

>>60
優しく対応できてないじゃんｗ

もう少し早く筋トレを始めていたらコロナ禍に彼女を家から追い出す事もなかったのにね

飲食店での評判がアレ

あれ前にダンベルプレス40キロ挙げてなかった？

あの顔と体格でムっキムチに鍛え上げたら
童顔のドルフ・ラングレンみたいになっちゃう(>_<)

近頃の若手俳優さんってこんな感じのサラッとした人ばかりだな