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結局「牛乳や乳製品」は健康にいいのか悪いのか？
偏食や栄養過多じゃなければいいだろ
施設で働いてるけど、
普通に乳製品出るよ。
管理栄養士が考案したメニューで
平均年齢90歳越え。
自分は低温殺菌牛乳に1票
毒も喰らう、栄養も喰らう。両方を共に美味いと感じ 血肉に変える度量こそが食には肝要だ
>>6
お前馬鹿だろう
>>6
あれは元々身体が強いハンマさんだから言えること
現実ではいくら身体が強くても毒を食い続けてれば早死にする
そうした豪快な食生活が自慢のプロレスラーや力士は皆早死にだし
>>6は有名作品のやつだが、最近の台詞は知らない人多いのか
さて、論争やろうと思えば、何だって可能
水の飲み過ぎの害、野菜の食物繊維がタンパク質・脂質の吸収阻害、だとかね
とりあえず、牛乳が尿酸排泄を増やして痛風発症率減らすのはガチ
乳糖不耐性は無理に食わんほうがいいな
でもクリームうめえからな
植物性にしろとか言ったら今度はトランス脂肪酸がとか言うんだろ
もう好きなもの食えよ
飲みたいと思う者にとっては栄養なんだろうから飲めばいいし、飲みたくないと思う者にとっては飲む意味のないものなんだろうから飲まなくていい。
体が必要かどうかを判断してるから各自わかるだろ。
低脂肪牛乳飲んでる俺大正解みたいだな
バランスよく食え
以上
>>16
中身が無いし具体的じゃない
そんな言葉だけでは肉とかだけじゃなく野菜も食えば良いんだろ？
で、ポテトや漬物、或いはせいぜいがキャベツの千切り程度で済まして
終わりだから。しかも量も少ない
バランス良いものを、だけでそれを正確に実行できるような人間は、
知識があって元々ちゃんとした物を食ってる人間だけだよ
>>21
確かに、この手の話題では必ずと言っていいほど「バランス良く」という言葉が
頻出します。
何の知識もない素人が得意げに「バランスよく食べればいいんだよ」などと言い放ちます。
しかし、この「バランスよく」という台詞は、何も指摘していないのと同じと言われています。
それほど抽象的で具体性に欠ける曖昧な言葉ということです。
本人が「バランスの良い食事」だと思っていても、傍から見たら
ちっともそうではない、ということも十分に考えられます。
ミルクの中のカゼインと言う物質は75度で殺菌すると固まって消化しにくい物質に変化する。
ぞのカゼイン が体で消化しきれずに腹を壊す原因となる。
また当然身体に吸収もされないので意味をなさない。
乳製品はせいぜい65度以下で殺菌する必要がある。
だがそう言った乳製品はほんのわずか。
>>19
同様に野菜も消化されない食物繊維が豊富なので食べないほうがいい感じか
