あわせて読みたい
阪神ドラフト4位・茨木秀俊 “雪上トレ”でプロ仕様ボディーつくる！故郷・北海道の雪かきで親孝行＆下半身強化だ
阪神ドラフト4位・茨木秀俊投手（18＝帝京長岡）が27日、同校での自主トレを打ち上げた。今後は北海道へ帰省し、トレーニングを継続。実家付近の雪かきなど“雪上トレーニング”に励み、プロ仕様のボディーをつくりあげる。
「親が大変そうなので手伝います。スコップとダンプを使って。幼い頃から結構やっています」
一見するとただの親孝行…に思える作業は、下半身強化に威力を発揮する。
「道路が凍っているんですけど、そこでも転ばないように耐えたりする。体幹だったりバランス感覚は養われたかと思います」
ドラフト指名後は、120キロのバーベルを持ちながら10回3セットのスクワットが日課。今後はパワー系だけでなく、体幹やバランス感覚の強化に時間を割いていく。
「片足で立つことや、体重移動の時に体幹を使うんですけど、そういうところに役立っている。道路を走るより何倍も効果があると思っているので、きついですけどやって損はないと思います」
かつて日本ハムで通算430試合に登板した恩師の芝草宇宙監督からは、「ここからは生きるか死ぬかの世界」とハッパをかけられた。もちろん、茨木自身も熱意は十分。「最多勝を狙っていける投手を目指している」。目標は高ければ、高い方が良い。（阪井 日向）
https://news.yahoo.co.jp/articles/9483f50c2988696c4be37d3bfd859e167a5bc5cf
恩師を超えろ。
【阪神】ドラフト４位・茨木秀俊、恩師の芝草宇宙監督の「試合数など記録を超したい」 : スポーツ報知 https://hochi.news/articles/20221227-OHT1T51181.html …
ちなみに雪自体は「靴とか濡れるので、正直嫌いです、、、」とのことでした。笑
【書きました】阪神ドラ4・茨木 “雪上トレ”でプロ仕様ボディーつくる！故郷・北海道の雪かきで親孝行＆下半身強化だ― スポニチ Sponichi Annex 野球 https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2022/12/28/kiji/20221228s00001173071000c.html …
