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白米食べてる奴はオートミールに変えれば痩せるし健康だぞ
1: 2022/12/23(金) 19:52:55.75 ID:4LhyXOLy0● BE:811133648-2BP(2000)
欧米ではヘルシーな食品として、日常的に親しまれている「オートミール」。「ダイエットに良い」や「お腹の調子が良くなる」、「意外と飽きない」&など、巷で囁かれているウワサは本当なのか、ライターが実際に試
5: 2022/12/23(金) 19:54:13.10 ID:p6J/7jm20
バカを量産するために作られたのかオートミール
米は完全栄養食
6: 2022/12/23(金) 19:54:31.23 ID:z3K310VS0
10割麦飯でよくね？
7: 2022/12/23(金) 19:54:32.28 ID:5vxLdec80
健康ってそんなに大事かねえ
9: 2022/12/23(金) 19:54:41.40 ID:hphEjlSF0
お米、うめンだわ
11: 2022/12/23(金) 19:55:05.11 ID:/brfmyur0
欧米か
15: 2022/12/23(金) 19:55:44.29 ID:O+Ub8Jp10
健康の為に食ってんじゃなくて旨えから食ってるし肥らんし基礎疾患もない
20: 2022/12/23(金) 19:57:39.76 ID:UIqxenHC0
オートミールも買えなくなる時代くるんかな
31: 2022/12/23(金) 20:01:00.19 ID:Ts6IMbAl0
オートミールは糖質低いけどカロリーはしっかり高めだから気をつけろよ
37: 2022/12/23(金) 20:03:48.08 ID:J5Zz1PHH0
>>31
オートミールは全然糖質低くないぞ
70: 2022/12/23(金) 20:13:43.65 ID:Ts6IMbAl0
>>37
オートミールを米と同じ質量食えるそのぶっ壊れたスペックの胃袋ならそうだろうな
38: 2022/12/23(金) 20:04:01.39 ID:RWRv1Zpy0
病的な肥満の対処というならともかく
意味もなく痩せることに何の価値があるのか
