【阪神】高橋　上下半身ムキムキ化　ウエートトレ解禁で「全体的に強くなってる実感」

　阪神・高橋遥人投手（２７）が２０日、鳴尾浜で自主トレを行い、ウエートトレーニングで心身ともに成長していることを明かした。４月に受けた左肘トミー・ジョン手術後、ウエートトレが解禁されてからは上半身、下半身ともに継続して取り組んでいる。

　「腕立て伏せで前よりも返ってくる反応が良くなったりとか。全体的に強くなってる実感はあります」と力が確実についてきていることを明かした左腕。さらに効果は体だけでなく心にも表れているという。

https://news.yahoo.co.jp/articles/d06a0f1f17be57fc80a047558800a5c4a6267119