【話題】睡眠時に活躍⁉果たして、その便利な寝ホンとは?

【話題】睡眠時に活躍⁉果たして、その便利な寝ホンとは?

【話題】睡眠時に活躍⁉果たして、その便利な寝ホンとは?

んでいる。ヒトは通常は昼間に活動し、夜間に睡眠をとる。動物では夜間に活動し、昼間に睡眠をとるものも多い(夜行性)。 ヒトにとって睡眠は不可欠であり、睡眠欲は生理的欲求の一つである。睡眠不足は心身にとってストレスとなり、不眠症など睡眠に関する様々な問題は睡眠障害と総称される。…
58キロバイト (8,152 語) – 2022年11月15日 (火) 12:22

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