阪神・才木浩人、ドイツ式で１６０キロ挑戦　運動×脳トレ「ライフキネティック」

ドイツ式で１６０キロに挑戦！？　阪神・才木浩人投手（２４）が４日、兵庫・たつの市内で行われた野球教室に参加。今オフはフォームの改善と股関節のトレーニングなどに重点を置き、球速アップに意欲をみせた。

「（直球の）最速はマークできたらいいし、アベレージの球速が上がったら、なおいい。結果的に１５８（キロ）とか、１６０（キロ）とか出たらいいかな、ぐらいの感じ」

一昨年１１月に受けた右肘の手術から復活した今季は９試合で４勝１敗、防御率１・５３。最速も手術前と同じ１５３キロを計測した。

「リハビリ期間が長いので、トレーニングをしっかりやっていれば伸びるのは当然」と、もう一段上を見すえている。

２月の安芸・２軍キャンプではドイツで考案され、サッカーのプロリーグ、ブンデスリーガでも導入されている運動と脳トレを組み合わせたエクササイズ「ライフキネティック」に取り組んだ。指導の有資格者で練習メニューに導入した江草２軍投手コーチは「才木はリハビリしながら興味を持ってくれて、やっていた。一番上手にできるのは、島本とか才木」と証言。積極的に学んで取り入れ、さらに進化する。（上阪正人）

◆才木らとともに野球教室に参加した阪神・岡留　「来季は１軍でしっかり投げないといけない。教えてもらった人だ、と（子どもたちが）思ったら、うれしい」

■ライフキネティック

ドイツの運動指導者ホルスト・ルッツが独自に研究開発した「運動と脳トレを組み合わせたエクササイズ」。神経細胞間に新しいつながりを作り出し、眠っている能力を活性化することで脳の能力、柔軟性、処理速度を向上させる。ストレスが軽くなり、集中力が高まることで認知機能を向上させる。（公式ホームぺージより）