【衝撃】今ニキビ増えてる人、○○してるからじゃない？

適切な食生活を心がけるとか曖昧なこと言ってるからダメなんじゃないか

腸内環境はまじで大切だよね

あれ食うな、あれを食えとか食の制限かけられるだけで人によっては相当なストレスになりそう
治したい気持ちはあるが、極端な食生活制限までして治したいかといわれたらたしかに抵抗あるね

サプリ摂るだけでかなりできなくなるけどね

自分はサプリ全く効かなかった

今まで使ってた化粧水とかで急に肌荒れおこす現象なんなんだろうか？
乾燥するし、角栓まみれになるわ、吹き出物できるわで肌が絶不調になる