【阪神】西純 常時１５４キロ目指す　オフは西勇から独り立ち　高校時代のトレーナーの下へ

　阪神・西純矢投手（２１）が２８日、１２月は広島で単独自主トレを行い、決意の独り立ちをすると明かした。１月に自主トレを共にした西勇からの言葉もあって決断。１試合の平均球速を自己最速の１５４キロに近づけるため、高校時代から師事しているトレーナーの下で体の使い方を学び、上半身の筋肉量増加を狙う。

　生まれ故郷に帰り、一人で修業を重ねていく。心地よい快晴の下、西純は鳴尾浜でランニングやウエートトレーニングなどで体を動かした。オフは「広島に帰ります」と笑顔。１２月は単独トレで己を磨くプランを語った。

　「体の使い方を良くしていきたいので、体のこととかも勉強していかないといけない。引き出しを増やせたらいい。１２月２日から高校のコーチの同級生で、トレーナーの絹谷さんに見てもらいます」

　『ＩＮＦＩＮＩＴＹ　ＰＥＲＦＯＲＭＡＮＣＥ　ＧＹＭ』の代表である絹谷真人氏には創志学園時にお世話になっており、体の使い方に加え、上半身の筋肉量を増やすのが目的。パフォーマンスの向上を目指す上で、１試合の平均球速アップを狙う。

　「目標は平均球速を上げていくところで、少し高いところで維持できるようにしたい。今年は速くて１５１キロくらい。常時１５４とかになってきたら、マックスも良い感じで上がってくると思うので」

https://news.yahoo.co.jp/articles/1d116aa5e5582493a0714eb1cda851a1793983fa