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【衝撃】タモリ 『いいとも』時代から”1日2食”!?
タモリ、『いいとも』時代から1日2食 まさかの朝食にすき焼き「重たいものは朝」
(出典:オリコン) |
タモリ(1945年〈昭和20年〉8月22日 – )は、日本のお笑いタレント、テレビ司会者。福岡県福岡市南区市崎出身。田辺エージェンシー所属。ビートたけし、明石家さんまと共に、日本の「お笑いBIG3」の一角を担う。本名は森田 一義(もりた かずよし)。 1982年から2014年まで『森田一義アワー 笑っていいとも…
145キロバイト (19,770 語) – 2022年9月19日 (月) 07:06
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オリコン
タモリ、『いいとも』時代から1日2食 まさかの朝食にすき焼き「重たいものは朝」
タレントのタモリ(77)が5日、都内で行われた『キリンプラズマ乳酸菌関連商品発表会』にゲストとして参加した。
食の健康について語ることになり、タモリは「1日3食は食べない」とする。その理由について「意識してやっているんじゃなくて、長い間、『いいとも』をやっていまして。『いいとも』が1時に終わるんです。そこから、なんだかんだあって、食事時間が2時か3時。2時か3時に食べたら夜は食べられないので長い間、必然的に2食になっていた」と振り返る。
「その習慣が抜けない。朝はしっかりしたものを食べて、夜はつまみ程度ですから平均すると1食半ですね。2食食べると確実に太ります。体が省エネになっているのかな」と現在の食を語っていた。ただ、夜が軽い分、朝はしっかり食べるそう。「たまに朝にすき焼きなんかもありますよ。重たいものは朝、食べます」と明かして驚かれていた。
新商品は、サプリメント『キリン iMUSE 免疫ケア・良眠プラス』など。イベントには、宮本和知読売巨人軍社長付アドバイザー(58)も参加した。
(出典 newsatcl-pctr.c.yimg.jp)
https://news.yahoo.co.jp/articles/2fd898909261fc166b5b17571a9014627d0fa8a4
江戸時代前期まではまだ2食だったからな…
そのためにおやつという間食があった
「夜ご飯抜きダイエット」で脂肪が落ちなくなってきた場合、代謝が低下して痩せにくい体になっていると考えられます。
この状態は、食事制限による栄養不足が原因で起こります。
代謝が低下すると、エネルギー消費量が減少するので脂肪が落ちづらくなります。
また、夜ごはんを抜いている人は、朝食・昼食の量が自然と多くなってしまうものです。
一回の食事で食べ過ぎた場合、胃腸に負担がかかるため、消化不良に陥ってお腹の調子が悪くなることがあります。
減量に励む際も、1日3食バランスよく食べ、体に必要な栄養素をしっかりと摂取することが大切です。
これだよね
少量を4回に分けて健康で長生きの人もいるし
食べる量や回数、何を食べるかも含めて自分に合うものを見つけるの大事
つまみなしで酒飲むだけ
なのにお腹出過ぎ
散歩すると1食3膳の大食漢になるのが驚く
動かないとホント食べない1食でいい場合もある
朝昼晩の間に間食もがっつりだから
まさに穀潰しだね
1つだけ嘘が隠されている
無職が嘘
体が安心してエネルギー消費する
金欠やダイエット等で危機を繰り返すと脂肪を溜め込もうとするよ脳が
年齢を考えたら内臓が下垂していてもしかたない。
イグアナのモノマネが得意なだけある
朝からすき焼きやってたんかと思ったが
違うのね
前日の晩御飯の残りを朝に食べる家庭育ちだとすき焼きの残りご飯のおいしさを知ってるから全然アリだな、大歓迎
ミックジャガーとは違う形で長生きするってことだな
いいとも時代は毎朝ジョギングしてたんじゃなかったっけ?
きっしょ
昼はすぐおやつあるし軽め
自分に適した量と回数を考えたら良いだけ個人差あって当たり前だしな
これをクソデブがいってた
昼は少ないし夜は酒飲むからつまみしか食べない
先生の場合は若いときはめちゃ働いてたってのと空腹が苦しかった世代ってのもあるけど
これならまだ分かるがタンパク質含めて足りねえよな?サプリとかか
草彅だったかタモリの家に遊びに行ったら、料亭並みの料理が次々と出るんだけど、タモリは厨房に籠ったままで話も出来なかったとか言ってたから
その割に少食なんだな
俺も何十年と2食だよ 昼抜き
その分日中は忙しいから食事ちゃんと取ってない
それやねん
主治医から5kg増やせ言われたし3食しっかり食っとるが運動も欠かさず続けとるから依然体重は変わらずだ
昼に消費するんだから朝シッカリ食って
夜は寝るだけで消費ないんだから軽くでって
それが理想だけど
どうしても食べると行動できないからね
あと健康に良くないけどお腹いっぱいで寝たい
いいともって実はあんまり
カロリー使ってないのかも。
テレフォンショッキングも、
本当に「髪切った?」レベルで、ゲストの喋りたいこと喋れ、スタンスだし。
まあ類い希なる、器用に生きる人だよ。
筋肉量だの胃や腸の状態だの歯の健康だの色々あるだろ
決めてる
朝飯抜きの2食が基本
食い損になる可能性もある
昼はちょっと食うくらいだな
夜は普通に食う
朝にウンコしたいから食う
朝に食うの楽しみだな
昼食は12:30〜13:00の間にとる
確実に食後6時間空けた後
夕食は18:30〜19:30の間にとる
20:00以降は消化しづらくなるからガッツリしたものは食べない
これが理想的な食生活
それはあなたのだろ
夜のご飯はおかわりしないな
したらウンコしなくちゃならなくなる
朝にガッツリ食うのが好きだな仕事の日は
パンに乗せるものとかも楽しいし
寝起きは食欲ないから朝食食べた事ないわ
お年寄りは筋力も衰えるからお腹が出るのは仕方無い
だけどそう言う正統派な僧もチベット辺りじゃ午後になるとバター茶をたくさん飲んで栄養補給してた
日本の禅僧は真面目だったけどな
3色食事すると細胞分裂も進み、結果老化は早くなる
最後女子アナと食べてる写真がでてくるが
幼少期は全然食べさせてもらえなかったな
双子は元気ですか山岡さん
夜酒飲みながら軽くってのはアリかもな
朝軽くだと夜は腹減って食べすぎるわ
食べる時間も早くなりがちだし
試してみるかな
飲むと食いたくなるし
辛いツマミだけだと酒量増えるから
胃に貯めながら飲んだほうが健康にいい
あくまでも俺の場合だが(´・ω・`)
1日2食
風呂はゴシゴシ洗いしない。流すだけ。
他にはなんか有る?
プライベートはサングラスしないで電車に乗る
夜はツマミ程度っていっても酒呑んでツマミ食ってりゃ余裕でカロリーオーバーだろうしな
ピーマンの煮浸しも忘れないであげて!
昔は食料が乏しかったから我慢してたんだろうって思ってたけど
今みたいにデスクワークとか増えてあまり体力を使わないと小食の人が増えてるから
2食でもおかしいことじゃないんだって思うようになった。