モンハン上手くなる方法教えてくれ

サンブレイクやってるんだが
シャガルマガラがマジで勝てない3回失敗したしてる特に避け方のコツとか教えて欲しい
拘束されて動けなくなってそこから攻撃で大ダメージ→力尽きるこれ何回かあった
マジで助けて