【必見】自覚症状などによる不足の可能性がある栄養素まとめたｗｗｗ

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山田こしいた 8/19単行本「万能会社員菅田くん」@yamada_theta自覚症状などによる不足の可能性がある栄養素・喉が渇く　　→水分・筋肉疲労　　→ナトリウムやカリウムなどミネラル・頭が働かない→糖質や脂質などのア

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