片岡鶴太郎 衝撃の私生活 起床は「前日の10時」、ヨガは10年休まず毎日「5、6時間」

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片岡鶴太郎 衝撃の私生活 起床は「前日の10時」、ヨガは10年休まず毎日「5、6時間」

1: 首都圏の虎 ★ 2022/06/13(月) 16:55:00.94 ID:CAP_USER9
 タレントの片岡鶴太郎(67)が13日、ニッポン放送「高田文夫のラジオビバリー昼ズ」(月~金曜前11・30)に出演。起床時間は午後10時、1日5・6時間ヨガをするなど私生活について語り、番組パーソナリティー・高田文夫氏らを驚かせた。

 「毎日のタイムスケジュール」を問われた鶴太郎は、「前まで夜中1時くらいに起きていたけど、だんだん前倒しになって。前日の(夜)10時起きですよ」と打ち明けた。起床後は口をゆすぎ、「鼻うがい」を経てヨガタイム。ヨガは「5、6時間かかりますからね、毎日」と明かし、「全部ヨガが終わるのが朝の5時半ですから。(起きてからルーチンが終わるまで)7時間半かかっている。普通の人の睡眠なんですよ。これ10年、1日も休んだことがない」と説明した。

 ヨガの後は朝食だ。サラダやゴボウの炒め物、野菜中心の食事に加え果物、玄米を食べる。「2時間半」かけてじっくり味わうという。朝食後はどら焼きや羊かんなど「甘い物」も口にするそうで、「量は結構食べると思います。1日1食(朝食)だけなんです。朝に食べてその後何も食べないで、間食もしないですから」。お酒はやめて「7年くらい」といい、「欲しいと思わない」とした。

 就寝時間は基本的に「夕方」と告白。「昨日は(午後)4時くらいには寝ていました」と振り返った。生活リズムが仕事のためにズレる時は「逆算して夜の8時くらいに起きる」ことも。「ヨガがやっている時が楽しいんですよね。毎日、0コンマ1ミリずつ進化していく。開脚なんかもできるようになって」と嬉しそうに話していた。

https://news.yahoo.co.jp/articles/7b33c3368f7aa050be2ba75fadd0d0c4816487e0

タレントの片岡鶴太郎

ネットの反応

366: 名無しさん@恐縮です 2022/06/13(月) 19:06:01.53 ID:GYCCJ0Pk0
>>1
> 普通の人の睡眠なんですよ。
午後4時に寝て午後10時起床
いや普通に寝とるがな

 

533: 名無しさん@恐縮です 2022/06/13(月) 21:32:54.05 ID:P86LZ+WP0
>>366
睡眠時間6時間か
午後4時って夏ならまだ昼間みたいな明るさだし、冬でもまだ暗くなってないのに、良く眠れるなぁ
友達と食事行ったりしないのかな
色々と超越してて凄いな

 

587: 名無しさん@恐縮です 2022/06/13(月) 22:46:41.65 ID:1Wb+DmKR0
>>1
10年もヨガ続けてるのかw
鶴ちゃんんはすぐに飽きると言って馬鹿にしてた劇団ひとりは謝れよ

 

606: 名無しさん@恐縮です 2022/06/13(月) 23:20:59.02 ID:zl2pnws00
>>1
これ何かの宗教なの?

 

2: 名無しさん@恐縮です 2022/06/13(月) 16:56:12.82 ID:OqlK36zw0
午後10時起きって魚市場で働く人だな

 

3: 名無しさん@恐縮です 2022/06/13(月) 16:56:13.74 ID:+LMeOT0j0
狭いとこ通れる人
 
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4: 名無しさん@恐縮です 2022/06/13(月) 16:56:37.44 ID:bcTOKHzm0
むかし夜食べないって聞いてびっくりしたけど
夜食べないと次の日調子いいんだよな

 

19: 名無しさん@恐縮です 2022/06/13(月) 17:02:52.14 ID:9sbYVnsB0
>>4
わかる
胃が弱いからたまに1日食事抜くとリセットされる感じ

 

53: 名無しさん@恐縮です 2022/06/13(月) 17:11:27.79 ID:BEQYwZVr0
>>4
お腹空かないの!?

 

404: 名無しさん@恐縮です 2022/06/13(月) 19:30:11.69 ID:AAt/MUqT0
>>53
すかなくなる

 

243: 名無しさん@恐縮です 2022/06/13(月) 18:08:03.83 ID:/otxrzsd0
>>4
わかる。昔信じられなかったけど
夜サラダか食べないと翌日調子がいいね

 

296: 名無しさん@恐縮です 2022/06/13(月) 18:29:31.17 ID:k04zt13d0
>>243
寝起きに空腹リセットされる感覚がやみつきになる
空腹リセットされない奴もいるだろうけど、月曜日の朝って緊張で憂鬱だから飯なんて食えない奴も多いだろうから、日曜日の夜は抜いてみるとか試してみるのもありかと

 

612: 名無しさん@恐縮です 2022/06/13(月) 23:32:07.92 ID:sgywbz7y0
>>296
いいこと聞いた

 

430: 名無しさん@恐縮です 2022/06/13(月) 19:49:46.50 ID:FSp6vLd/0
>>4
へー、たまにやってみようかな。

 

519: 名無しさん@恐縮です 2022/06/13(月) 21:19:53.35 ID:LZhWpSSa0
>>4
これは自分には無理だけど
晩御飯以降何も食わないと翌朝ほんとに快適

 

539: 名無しさん@恐縮です 2022/06/13(月) 21:37:43.83 ID:v+BWdsbW0
>>4
筋トレなんかしなくても、あっという間に体重減るよね
慣れると胃も小さくなるから、小食で済むし

 

546: 名無しさん@恐縮です 2022/06/13(月) 21:45:54.08 ID:0oVQ1SFK0
>>4
必ず悪夢見てうまく眠れなくて朝ぐったりする

 

7: 名無しさん@恐縮です 2022/06/13(月) 16:59:00.73 ID:e9xmXL2h0
もはや仙人

 

8: 名無しさん@恐縮です 2022/06/13(月) 16:59:39.50 ID:KC3A+fMU0
日本のヨガ界隈ではトップクラス?

 

12: 名無しさん@恐縮です 2022/06/13(月) 17:00:53.79 ID:0Atj7AEB0
お金要らなそうだよな
こんな生き方じゃ

 

13: 名無しさん@恐縮です 2022/06/13(月) 17:01:19.06 ID:mT30fmKm0
どうしてここまで仙人化したのかきっかけを教えてほしいな
 

 

14: 名無しさん@恐縮です 2022/06/13(月) 17:01:43.28 ID:ssOxbVhE0
こういうのが幸せなんだろうな

 

16: 名無しさん@恐縮です 2022/06/13(月) 17:02:05.97 ID:u1iR9tiP0
このペースだとそのうち普通の時間に戻っちゃうなw

 

21: 名無しさん@恐縮です 2022/06/13(月) 17:03:27.20 ID:3vuAnlW10
良くも悪くも根がストイックなんだろな
トコトンやらないと気持ち悪いんだろ
お笑いもそうだけど

 

23: 名無しさん@恐縮です 2022/06/13(月) 17:03:54.61 ID:ZAWsmoDB0
片岡鶴太郎って本職は何なの?

お笑い芸人、俳優、アーティスト? 仙人? どれ?

 

45: 名無しさん@恐縮です 2022/06/13(月) 17:09:53.03 ID:UJl83Ehd0
>>23
人間

 

176: 名無しさん@恐縮です 2022/06/13(月) 17:47:51.02 ID:msW9rk1q0
>>23
お笑い脱走兵

 

186: !omikuji 2022/06/13(月) 17:50:04.05 ID:QrXv4EVT0
>>23
流木

 

270: 名無しさん@恐縮です 2022/06/13(月) 18:17:49.23 ID:OYMXIphG0
>>23
自分が好き

 

438: 名無しさん@恐縮です 2022/06/13(月) 19:57:58.95 ID:da3WnhIf0
>>23
マッチの物真似する人

 

551: 名無しさん@恐縮です 2022/06/13(月) 21:55:17.37 ID:kG2nYBJK0
>>23
小森のオバちゃまのモノマネ

元々はモノマネ芸人だよとマジレス

 

662: 名無しさん@恐縮です 2022/06/14(火) 03:36:36.87 ID:x05kZXcu0
>>23
おでん
ダチョウより先

 

28: 名無しさん@恐縮です 2022/06/13(月) 17:04:54.24 ID:tl7fy2RR0
贅沢な時間の使い方ですこと

 

31: 名無しさん@恐縮です 2022/06/13(月) 17:05:07.20 ID:WItaAWEV0
鶴太郎だから許されるけど、昼夜逆転してるニートなら怒られるよね

 

32: 名無しさん@恐縮です 2022/06/13(月) 17:05:25.44 ID:/SZeERef0
まあ要は趣味だからな、いいことだ

 

38: 名無しさん@恐縮です 2022/06/13(月) 17:07:19.41 ID:jjJ1W3tE0
いろいろ凄いな
ストレッチ5分でやめちゃうなあ、長続きしなくて体硬いまんまだし

 

引用元: https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1655106900/

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