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腰痛の原因になる「腹筋運動」　なぜ学校体育の常識になったのか？

（出典 筋トレのイラスト「腹筋をする男性」 | かわいいフリー素材集 いらすとや）

1940年代に入り、アメリカ陸軍が士官候補生の試験と身体訓練に上体起こしを導入したことで、一気に上体起こしがアメリカ中に広まりました。

1 すらいむ ★ ：2022/05/31(火) 20:30:01.96

子どものころの体育の授業で、足をクラスメイトに押さえてもらいながら上半身を起こす腹筋運動をやらされて、大変な思いをしたことがある人は多いはず。

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