“運動苦手”中川翔子、写真集のため8kg痩せた方法

タレントの中川翔子（36歳）が、4月30日に放送されたトーク番組「二軒目どうする？」（テレビ東京系）に出演。6月に発売するデビュー20周年記念写真集「ミラクルミライ」のために8キロ痩せたダイエット法について語った。

もともと「運動が苦手すぎちゃう」「すぐ太る。食べたらすぐ太る」という中川だが、写真集の撮影に向けて「デビュー当時の体重まで落とした」そう。具体的には「ピークで言うと8キロくらい違う。やばいですよね」と明かすと、TOKIO・松岡昌宏は「（身長）157で8キロはなかなかだよね」と、中川の体重を推測した。

中川は「人間やめてました」と独特の表現でダイエット前の自身について語ったが、写真集撮影に向けて「食べ物を変えたり、ウォーキング」でダイエットを敢行。ウォーキングは「コロナ禍でお散歩にハマって、中野から渋谷とかまで歩くようになって。結構（距離が）ある。歩きすぎて帰れなくなってタクシーで帰ったことも」あるという。

また、食べ物については、「お刺身で痩せました。お刺身ダイエット」と話し、「“鶏胸肉とブロッコリー”とかになりたくなくて。美味しいものしか食べたくないんですよ。（鶏胸肉とブロッコリーも）美味しいんですけど、飽きちゃうじゃないですか。だから中トロとかそういうお刺身と、パックのマンナンごはんっていうのが最近売ってて。あれ食べると夜中に『うわ〜！食べたい！』ってなって食べちゃっても太らないんですよ。それにしたら痩せましたね」と語った。