1: 湛然 ★ 2022/04/20(水) 06:10:16.55 ID:CAP_USER9
俳優の玉木宏が19日、スペースFS汐留で行われた『極主夫道 ザ・シネマ』最速試写会イベントに来場し、原作の主人公・龍の見た目に近づけるため、撮影中はほぼ毎日、鶏胸肉1.2キロを食べるというストイック生活を送っていたことを明かした。この日は共演者の川口春奈、MEGUMI、竹中直人も登壇した。（※中略）
また、本作のタイトルにちなんで「最近極めていることは？」と質問された玉木。「鶏胸肉」と返答すると、龍を演じるにあたり、原作の絵に近づけるために身体作りから始めたとのこと。「トレーニング方法も変わって。映画の時には、炭水化物はほぼ取らずに鶏胸肉を1.2キロ食べるというものでした。ただタンパク質が多いものは、純粋に強火で焼くと固くなってしまうので、前の日に低温調理器に入れて。次の日の昼くらいまでに食べられるものを作って、撮影の現場に持っていっていました。ただ夜だと食あたりを起こしてはいけないので、近くでお肉の代わりになるものを買ってきてもらっていました」と説明。
そんな玉木のストイックなエピソードに、MEGUMIも「本当にすごいんですよ」と感心した様子。「こんなに忙しいのに、ジムとかも週3くらい、朝6時から行って。それで鶏肉を食べて撮影をしているんですから。玉木神（たまきしん）と呼んでます」とコメント。その言葉に玉木も「作品に限ってですよ。終わったらやめちゃいますから」と照れくさそうな表情を見せた。（取材・文：壬生智裕）
ネットの反応
33: 名無しさん＠恐縮です 2022/04/20(水) 06:48:30.61 ID:/MhbjHaV0
>>1
この画像だとのだめの千明先輩に見える
36: 名無しさん＠恐縮です 2022/04/20(水) 06:51:33.24 ID:yy/xX4od0
>>33
のだめって15年くらい前のドラマだけど、玉木はルックスレベルが落ちないな
58: 名無しさん＠恐縮です 2022/04/20(水) 07:27:10.06 ID:m7i5Hjq50
>>1 鶏肉より卵白のほうがずっと消化負担が少ないし
インスリン分泌量も穏やかで
尿酸値も上がったりしない
胸肉1.2kgなら卵4パック、40個分の卵白を食えばよろし
卵黄が膨大に余るからもったいなけどね
2: 名無しさん＠恐縮です 2022/04/20(水) 06:12:09.25 ID:PoVgsE4/0
スーパーの特売なら500円くらいか
3: 名無しさん＠恐縮です 2022/04/20(水) 06:12:32.91 ID:YiPLFFA70
糖質とらねーと筋肉つかないぞ
8: 名無しさん＠恐縮です 2022/04/20(水) 06:16:08.62 ID:dwPGNC3o0
>>3
俳優はガリマッチョ目指してるだけだから。
16: 名無しさん＠恐縮です 2022/04/20(水) 06:30:01.02 ID:/96p7Njk0
>>3
期間限定の身体作りだから極端にやった方がいいんだよ。
4: 名無しさん＠恐縮です 2022/04/20(水) 06:12:34.96 ID:l1NUXKcd0
極端に走ると体壊すぞ
6: 名無しさん＠恐縮です 2022/04/20(水) 06:15:02.28 ID:pneATkXM0
ウォーターボーイズはまだ未完成のこの人と真鍋かおりが観られる
9: 名無しさん＠恐縮です 2022/04/20(水) 06:21:20.69 ID:WOerkL9q0
すごいね
そばで毎日美味そうなパンばかり食ってる人がいるのに
18: 名無しさん＠恐縮です 2022/04/20(水) 06:35:26.54 ID:9mH5qjmE0
>>9
なんであれと結婚したんだろう？
玉木レベルなら選び放題だろうに
59: 名無しさん＠恐縮です 2022/04/20(水) 07:29:21.69 ID:IQxBbElK0
>>18
姉だか妹の介護と同居セットだぞ
61: 名無しさん＠恐縮です 2022/04/20(水) 07:32:54.54 ID:lQHF1/GS0
>>18
二流だよなぁその女優・・
10: 名無しさん＠恐縮です 2022/04/20(水) 06:22:47.92 ID:8VSOO4Td0
コケコッコやさかいナメたらあきまへんで!!
11: 名無しさん＠恐縮です 2022/04/20(水) 06:23:46.01 ID:Gepu2JXm0
哺乳類バクバク食うよりは鳥類魚類の方がましだろう
13: 名無しさん＠恐縮です 2022/04/20(水) 06:26:59.64 ID:VWY39XNx0
セリフ忘れやすくなったりして w
14: 名無しさん＠恐縮です 2022/04/20(水) 06:27:42.22 ID:JEsxoeCQ0
嫁「パンおいしいねん」
17: 名無しさん＠恐縮です 2022/04/20(水) 06:30:23.83 ID:oM2p+zet0
偽つるの剛士
19: 名無しさん＠恐縮です 2022/04/20(水) 06:35:31.88 ID:hDw5aLJf0
玉木宏はルックスも個性的だし好きだわ
31: 名無しさん＠恐縮です 2022/04/20(水) 06:47:28.50 ID:dwPGNC3o0
>>19
声もセクシーだな。非の打ち所が無い。
20: 名無しさん＠恐縮です 2022/04/20(水) 06:35:52.27 ID:molbvgaw0
ボイルした胸肉ブロッコリーだと長続きしないんだよね
鶏ハムにしたり、生姜やネギで蒸したりやっぱり美味しくないと続かない
ワイはまず鶏胸肉を一口大にカットしてそこに砂糖、塩、片栗粉、オリーブオイルを塗って漬け込む
この下ごしらえをすると鳥モモより柔らかくなりパサパサしなくなるので試してみてください
22: 名無しさん＠恐縮です 2022/04/20(水) 06:36:47.43 ID:1FS87R1x0
しっかり役作りしてるのが伝わってくるよな
役者はみんなこれくらいやって欲しいよ
24: 名無しさん＠恐縮です 2022/04/20(水) 06:39:40.45 ID:FdHn5a9I0
俺は腹が出まくってるんだが脂質と糖質どっちの取りすぎなの
30: 名無しさん＠恐縮です 2022/04/20(水) 06:45:15.02 ID:NUvHn28Y0
>>24
筋トレ
腹が出るのは腹筋が弱いから
太り過ぎなら糖質
28: 名無しさん＠恐縮です 2022/04/20(水) 06:44:18.52 ID:soUGHu910
その割に筋肉量が伴ってないので、トレーニングが何か間違ってるんだろうな
トレーニングは完全なる科学だから正しければ如実に結果として現れるし、その逆も然り
35: 名無しさん＠恐縮です 2022/04/20(水) 06:48:31.65 ID:q04vPfZy0
奥さんはラヴィットでパン食いまくってるな
37: 名無しさん＠恐縮です 2022/04/20(水) 06:52:01.83 ID:wjeNxvEc0
役作り言うわりにめっちゃ日焼けしてるのは何なんだ
40: 名無しさん＠恐縮です 2022/04/20(水) 06:57:24.45 ID:dzwNAm2r0
芸能人のガリを細マッチョっていう風潮やめてw
45: 名無しさん＠恐縮です 2022/04/20(水) 07:12:02.52 ID:+7vhHfyg0
胸肉は固いくらいがうまい
良く噛むと満腹感出るし
53: 名無しさん＠恐縮です 2022/04/20(水) 07:20:05.52 ID:7IBt+96o0
玉木はこれだけイケメンなのにいつもストイックやな
55: 名無しさん＠恐縮です 2022/04/20(水) 07:23:16.43 ID:yTAOrqf70
え？そこはササミじゃないのか？
引用元: https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1650402616/
