宇垣美里アナ“アンガーマネジメント”に真っ向から反論「怒りに必要なのは反射神経」「殴られたら、殴り返さないと」

https://news.yahoo.co.jp/articles/cd9bffff36507bf83efa5733f26a1bb6f1d69f92
2/9(日) 18:23元TBSアナウンサーで現在はフリーの宇垣美里（33）が8日に自身のYouTubeチャンネルを更新し「アンガーマネジメント」に真っ向から反論する場面があった。

1月24日にYouTube活動を開始した宇垣アナ。今回は（仮）となったままのチャンネル名を決める会議の模様を公開した。

そこで、日々つづっているメモから「怒りに必要なのは反射神経」と気になるワードが。スタッフが「どういうところからきたんですか?」と聞くと、宇垣アナは「私、アンガーマネジメントは“くらえ”と思っていて」とバッサリ。

「“6秒我慢して、怒りを飲み込んでから伝えよう”みたいな。でも、それだと“その時に言ってくれればよかったのに”って言う人がいるから。その瞬間に“それはイヤですね”とか“今の失礼ですね”って言わないといけない」といい「反射神経で殴られたら、殴り返さないとっていう意味」と説明していた。