【健康】肉を食べる人の方が菜食主義者より｢うつ｣や｢不安｣を訴える人の割合が少ない ―― 最新分析

肉を食べる人の方が菜食主義者より｢うつ｣や｢不安｣を訴える人の割合が少ない ―― 最新分析

　最新のあるメタ分析は、肉を食べない食生活とメンタルヘルスの不調に相関関係があることを示している。
　分析の結果、肉を食べる人の方がビーガン（完全菜食主義者）やベジタリアン（菜食主義者）よりも、うつや不安を訴えている人の割合が少ないことを示している。
　ただ、これは肉を控えるとうつや不安につながるということではない。

　「Food Science and Nutrition」に掲載された最新のあるメタ分析によると、肉を食べない食生活は何でも食べる食生活に比べて、うつや不安との相関関係が強いという。

（以下略、続きはソースでご確認下さい）

businessinsider　Oct. 31, 2021, 08:00
https://www.businessinsider.jp/post-244950

>>1
旨いものを喰えばリラックスできるからな
菜っ葉でもうまいものを喰えばいいのさ

>>1
菜食主義とか偏向生活主義になる人ってのは社会に恨みを転嫁している
自分内原因で生じた暴走ストレスを抑制できない負のスパイラル自己矛盾くず
日本学術会議の自己改革発展的社会提言のできないくずの遠吠えようなもの
もともと偏向こだわりくずだから肉云々でなく、精神疾患になっている
学術科学的報道はまじめにやれ

>>1
ミルタザピンが無くとも肉があればセロトニンは十分に生成されるんだ
ヴェジタリアンども見ているか

>>1
ベジタリアンやビーガンになろうとする時点で精神病んでるからね

>>1
甲子園球児が急に体格良くなったのも肉食が進んでるから

女の子もスタイルがかなり良くなった
昔は、炭水化物と野菜中心だったのが
タンパク質中心になって、完全に体つきがよくなってる

>>1
こんなこと、斎藤一人氏は十数年前から
主張して関係者に実践している。
科学はあまりにも遅過ぎる。
塩の話もそのうち出てくるだろう。

>>1
そりゃそうでしょ、肉食はどうたらこうたらとか、細かいことは気にしないに限るよ

>>1
肉に限らず食べたい物食べてりゃストレス減るからな

>>1
菜食主義者ってのは食に拘るわけだから、何かに拘るという意味で
そもそも不安な精神状態になりやすいのではないか
食という人間の基本的な行為において何らかの制約を課すわけだから
欲求が不安定になりやすいと思う

統計は信じるな。参考提示にせよ。
信じるならば因果関係だ。

日本人が総じて鬱っぽくて他人の批判に明け暮れてる理由がこれ

>>3
祖国で同胞に「血が穢れている」と認定されている白丁はふだん何を喰ってるの？

菜食主義者は神経質な人とか多そうだから別に不思議じゃない

ベジタリアンとかヴィーガンってそんなイメージだよね

しかし江戸時代前は、日本人は基本的に菜食寄り。
そりゃあ肉も食ってたけど。

>>7
人間は元々肉食って説もある。肉だけじゃ足りないから仕方なく植物を食い始めたとか。

ヘム鉄？は疲労時にも良いんじゃない？

ほんとコレ！
バランスよく何でも食え！
俺はトラフグの卵巣もカエンタケもガンガン食ってるぞ！

ヴィーガンヒッピー系の格好した奴が肉手掴みしながら科学的論法でベジタリアン嗜める動画あったよな