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体重が100kgに到達したんやが痩せ方教えてくれ
転載元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1731988610/
1: 名無しさん＠おーぷん 24/11/19(火) 12:56:50 ID:w84A
筋肉を合成するために お肉を食べればいいんか？
3: 名無しさん＠おーぷん 24/11/19(火) 12:57:06 ID:165F
筋トレしろ
9: 名無しさん＠おーぷん 24/11/19(火) 12:57:17 ID:U6Df
食い過ぎず、運動する
これを続けるだけで痩せる
これを続けるだけで痩せる
11: 名無しさん＠おーぷん 24/11/19(火) 12:57:40 ID:w84A
>>9
食いすぎる 運動しない 寝転んでスマホポチーや
食いすぎる 運動しない 寝転んでスマホポチーや
15: 名無しさん＠おーぷん 24/11/19(火) 12:58:04 ID:FMEO
>>11
痩せない原因理解してるやん
あとは改善するだけやな
痩せない原因理解してるやん
あとは改善するだけやな
23: 名無しさん＠おーぷん 24/11/19(火) 13:01:09 ID:w84A
>>15
運動は好きや 歩くのが好き
運動は好きや 歩くのが好き
