医者「失礼ですがかなり肥満ですね。運動はされてますか？」ワイ「…」

ワイ「まあ…はい…」
医者「具体的に何をされてますか？」
ワイ「え…ウォーキングを…」
医者「どれくらいされてますか？」
ワイ「週に1回…土日とかに…20分くらい…」
医者「…」
ワイ「平日はちょっとできなくて…」
医者「…」
ワイ「…」
医者「運動は…まあ…されているということですので、後は食事ですね。」
ワイ「はい…」
医者「量を今の半分にしてください。そうすれば当然塩分も半分になりますので。」
ワイ「半分…？」
医者「では薬出しておきますので切れる前にまた来てください。お疲れさまでした。」
ワイ「半分…？」

なんで薬貰いに行くだけでこんないじめられなアカンのや

ワイもダイエット辛いわ

いい年こいて自己管理が出来ないから

お前のために仕方なく厳しく言うてんねんや
医者かてそんなん言いたないんや

太れば太るほど幸せを食からしか得られなくなっていくのに半分になんてできないよな
ヤブ医者やわ、イッチは無視して食ってええで
人の心がわからんやつの言うことなんて聞くな

お医者さんの言うこと聞くために行ったんやろ

間違えで処方された薬の副作用でなりましたが何か？

運動すりゃええんやで

ワイは整形外科で体が硬いで怒られたで
どうしようもないやろ

甘えんな

ワイ185㎝110㎏やけど何も言われた事ないで

イッチ身長体重は？

デブは筋トレすればええと思うんやが医者で筋トレ進めるやつっておらんの？

食事制限と一日2時間のウォーキングを5ヶ月で20kg減量した後やる気無くして
3ヶ月で+30リバウンドしたわ
それから一年半経つのにそこの数値見て
毎回医者が「ここはやせられてたんですけどねえ」って言ってきて腹立つ

食事制限より有酸素よ
遠泳100kmを毎日やれ

というか個体差ありすぎて個々人へのアドバイスにしかならんやろこういう話

ワイは働き始めたら16kg痩せたで〓
マジで食事制限も運動もしてないのに不思議や

ひたすらゼロカロリーの炭酸飲料飲みまくって腹膨らませたらええんやないの

体管理できん奴は肉体労働すれば良い
一石二鳥やで